同样的一个事物当我们积极的去看待，它就充满了希望和美好，当我们消极的去看待，它就充满了问题和不满，幸福与否?都在你一念之间。
你的一天是怎样度过的?
6:30
啊！！！没睡醒啊，没睡醒，又要去上班。
醒来，先给自己一个爱的抱抱，感恩自己还能见到今天的太阳。
8:00
在拥挤的公交车或地铁中，火冒三丈，各种不顺心。
上班路上，驻足几分钟，听听鸟的叫声，看看路边的花朵 。
10:00
工作中的挑战，火急火燎。
忙碌中，小休息5分钟，深呼吸或者伸展一下身体，让自己停一下。
12:00
刷着手机，往嘴里乱塞食物。
慢慢地品着红烧肉，鲜嫩入口即化，感受舌尖的美味。
14:00
文案搞不定，开始自我怀疑，质疑自己我不行。
被领导批评，我不生气，因为我知道我自己的好。
18:00
忙了一天，累成狗了，回到家里鸡飞狗跳。
回到家里，给孩子和爱人大大的一个拥抱。
21:00
还有很多很多很多的事情，没有做完，啊！啊！啊！
抽10分钟，回顾一下今天发生的事情，深深地感恩。
23:00
睡不着啊睡不着，刷手机啊刷手机。
躺在床上，想着一天发生的美好，让自己的身体放松，带着爱进入甜蜜梦乡。
以上的两种情景，哪一个让你觉得更熟悉，是你的生活模式？
也许生活是同样的生活，可当我们看待生活的态度不一样时，心境和结果就是完全不一样的。
你有没有发现在生活中，有些人更加积极、乐观，充满好奇，善于发现美好，于是他们活得喜悦、感恩，充满创造力。
通常这种人自己的心情好，人际关系好，工作也做得不错。
还有一些人，容易消极、悲观，充满担忧和不确定。
有时情绪急躁，有时逃避，亦或者原地打转，止步不前，自己心情不好，也经常殃及身边的人，人际关系不好，通常工作也做不好？
这不仅仅是性格不同，而是心态不同、选择看到生活的面向不同。
这种长久以来的心态和选择，不仅会影响我们的大脑结构、影响身心，更会决定我们的幸福感。
幸福，是一种持续时间较长的对现有生活的满足感，并希望保持现有状态的稳定心情。
《启蒙文》定义：幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。
幸福存在于差异化中。差异化的存在，不仅是合理合情的，而且是一门大学问，从人类认知学角度看，它就是产生幸福感的源泉。
幸福来源于，幸：吉而免凶也。------东汉·许慎《说文》。非分而得谓之幸。——《小尔雅》
福：佑也，------东汉·许慎《说文》。古称富贵寿考等齐备为福。与“祸害”相对，按,本作祜也。
古文中二字连用，谓祈望得福。
《新唐书·李蔚等传赞》：“至宪宗世，遂迎佛骨於凤翔，内之宫中。韩愈指言其弊，帝怒，窜愈濒死，宪亦弗获天年。幸福而祸，无亦左乎！”
清魏源《默觚下·治篇》：“不幸福，斯无祸；不患得，斯无失。”
幸福有不同的支撑点，幸福是一种主观感受，但是又与客观因素密切相关，它的发展变化表现为个体的特殊性，但它又在社会成长中遵循着普遍的客观规律，它既受内部因素影响，又受外部因素制约。
我们深知“所谓人生的意义，全凭我们对于人生的了解”，而不是每天醒来就要奔跑的狮子、也不是每天醒来就是奔命的羚羊。
其实生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，拥有一个完整的家就是幸福。
每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。
幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足！一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。