机体的内环境和稳态

最近一直参加公司培训，发现要想了解本质性的内容，还是需要从课本上来，索性就持续阅读生理书并且以这种方式反向输出。

说到机体的内环境不得不说人体内的液体，简称体液，体液的组成成分有2/3分布于细胞内，叫做细胞内液，其余的分布在细胞外，叫做细胞外液。细胞外液中大约有3/4分布在细胞间隙内，称作组织间液，剩余的在血管中不断循环流动，即为血浆。

人体内绝大多数细胞并不与外界想接触，而是沉浸在机体内部的细胞外液中，所以细胞外液是细胞赖以生存的环境。生理学中将围绕在细胞外的体液，即细胞外液，称为机体的内环境。所以内环境的相对稳定是机体能够自由和独立生存的首要条件。

稳态是指内环境的理化性质，如温度、pH、渗透压、和各种液体成分等的相对恒定状态。稳态的维持是机体自我调节的结果。机体会通过多个系统和器官的活动，使遭受破坏的内环境及时得到恢复。比如，可以通过加强散热或者产热调节体温，经过呼吸系统的活动可以摄入氧气和排出二氧化碳等。内环境稳态具有十分重要的意义，因为细胞的各种代谢活动都是酶促生化反应，因此细胞外液中需要有足够的营养物质氧气和水分，以及适宜的温度离子浓度酸碱度等。所以内环境的动态平衡关乎机体是否能够正常进行生命活动的必要条件。