终生成长读后感

本书作者分别从教育，体育，商业，婚姻，社交中阐述了成长型思维模式和固定

型思维模式的不同。也让我在本书中学习了很多东西，让我受益匪浅。

一、什么是成长型思维？什么是固定型思维？

成长型思维的模式：认为人的能力可以通过努力培养，虽然人的先天才能、资源、

性格有不同，但都是可以通过后天努力与经历来学习改变。

固定型思维模式：认为人的能力才能是一成不变的，这让人们时刻想证明自己的

智力，个性和特征。他们会把发生的事件当作衡量自我能力和价值的标尺。从而

当遇到对于自己有挑战型的事情，就直接放弃。怕别人认为自己不行害怕失败。

二、成长型思维和固定型思维的区别？

1、这两者对自我的评价不同。一种是不怕失败迎接挑战通过努力来改变自我。

一种是认为自己的所获得的是自己的天赋所得，害怕改变现状。

2、对于失败的看法不同。成长型思维模式把失败当作一个行为，这次失败，在

通过努力，总会成功。而固定型思维模式把失败当成了一个身份的失败。一旦面

临失败，就感觉自我的终身的失败。

3、最终的成就和能力不同。因固定型思维模式的不屑于努力，不注重学习方法。

而成长型模式的人，明确目标，不断优化学习方法，并乐意向他人学习的行为将

帮助他们提升自身能力，并最终有所成就。

三、我们该如何的培养自己的成长型思维?

成长型思维模式和固定型思维模式不是一成不变的，只要当人们的思想开始觉醒。

我们的思维就会同样有所改变。就如本书中案例所讲：加菲尔德高中的差等生逆

袭的故事一样。只要我们通过正确的方式方法是可以改变自己的思维模式的。

1、接受挫折与失败。我们不必感到羞愧，我们必须先承认暂时得失败并不可怕，

我们要敢于面对它，并接受。

2、找到是什么原因让自己陷入固定型思维模式。然后在去找到对应的方式对症

下药，来摆脱自己的症状。

3、培养自己不断挑战的精神。

4、改变虽然艰难，但是从未有人说他是不值的，付出总会有收获的。