同事小敏刚拿到驾照，正处于新鲜感阶段，每天有空闲时间就开着男朋友的车练车技，可是每次乘兴而去，败兴而归。
原来，男朋友每次坐在副驾座上对她的操作指手画脚，不停地指挥小敏操作。让小敏苦不堪言，其实男朋友是一个暖男，对小敏也照顾有加，就是一上车就像变了一个人，每次两人都要大吵一架。
在亲密关系中，伴侣之间，因为对方不能正确表达自己的情绪，而让对方感到不舒服，这种不舒服的感觉，将导致一段感情的失败。
怎样化解这种亲密关系中的感情危机呢？
《看见情绪价值》这本书能够告诉你答案。本书是苏菲雅和老公姚彦宇合著，是一本促进两性亲密关系的心理学的科普书籍，作者根据自己的多年的咨询经验，总结出常见低情绪价值的感情观，分析容易导致低情绪化的潜意识，扫除低情绪价值状态的障碍，让你的TA越来越爱你。
一、理想化，爱我你就要懂我。
小行和男朋友逛街，相中两条项链，但是，又没有明确说自己喜欢这两条项链。过两天就是自己的生日，他希望男朋友能够明白自己，项链是自己最想收到的生日礼物。
没想到，小行的男朋友并没有领会，反而送了祛痘的化妆品，小行顿时觉得失望，反而和男朋友大吵一架觉得男朋友嫌弃自己脸上的痘痘，一场生日会闹的不欢而散。
很明显两人在沟通上出现了偏差，两人把恋爱谈成了阅读理解。
大部分男孩都是粗枝大叶，又不善表达，脑子里想的和说来是两码事，
当你觉得伴侣不懂你的时候，你是否反思过自己又多懂TA呢？
当然，被懂得、被理解是一种爱的表现，但是“爱你”，不见得就“懂”你。而懂得是在长期相处中才能培养出来的默契行为。
伴侣之间就需要承担该承担的沟通责任，也就是把你的诉求和感情表达出来，让对方能够看到、听到感觉到，才能更懂得怎么去爱你。
二、亲密关系中，要找好自己的角色定位。
在社会关系中，我们都扮演着不同的角色。同事、朋友、恋人、儿子/女儿、丈夫/妻子等等。
每个社会关系都对角色有所期待，亲密关系的角色，期待我们关心对方感受，亲近对方、忠于对方。
为了迎合对方的期待，我们就会消耗一部分时间、意志力和注意力去扮演特定的角色。
在亲密关系中，我们都会无意识的按照自己认为的重要程度给这些角色排先后顺序，想到自己是陪伴伴侣一生的人，理所当然自己应该是放到第一位。
很多女生都有一些不合理的愿望，希望伴侣降低某个角色的重要性，希望自己永远是一个被呵护的角色。
当然，我们在转换角色时，让伴侣了解这个角色背后的社会关系有什么价值，并尝试提供这种价值。
比如，小敏和男朋友在练车时，两人就不在是伴侣关系，小敏的角色就司机，司机所要承担责任，对应的是公众期待，需要承担遵守交通规则和行车安全的责任。
如果这时候在用女朋友的角色，势必造成角色的差值而起的冲突，这就是为什么会吵架的原因。
在一段感情中，颜值、收入、学历等硬实力外，还有一种软实力支撑这段感情，那就是让对方感到舒服的能力，但是往往击败这段感情的往往就是“不舒服”。
希望看过这本书后，处在亲密关系中的你，能够了解，每一种情绪化的表达背后都是在渴望对方爱的回应。
#都来读书#