只有想不到的,没有做不到的

因为疫情的关系,最近大多数人都是宅在家里,很少出去运动,导致了很多人的跑步成绩的下降。

近来,疫情的管控没有那么严格了,公园,体育场什么的也都开放了,宅在家里两个多月的人们终于可以出来活动活动了。

我也是很久都没有跑步了,虽然没有宅在家里,一直在上班,由于疫情的影响,可是却没有出去跑步。

最近开始出去跑步,明显的照以前差远了,好像回到了一年以前,心率上升,速度减慢,跑不了太久。

甚至我在想,这可怎么办,现在不用说全马了,半马都跑不下来了。这什么时候可以恢复啊。

可是着急也没用,跑步不是速成的,只能靠平时的锻炼,所以只能周一至周五有氧跑,周末拉个长距离,慢慢恢复了。

今天是周末,可是我却上午约了一个人。下午约了一个人,这可怎么办,上午跑完长距离下午肯定跑不了了啊,那也不能爽约啊。

没办法只能硬着头皮上了。上午跑了30,下午真懒得动啊,可是约好了没办法。心想跑多少算多少吧。

结果,虽然很累,可是下午还是坚持了半程,真是只有想不到的,没有做不到的啊。

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