培养孩子按时上学的好习惯——共同制定规则，培养孩子的自律

“宝宝快起床”

“宝宝快喝水”

“宝宝快穿鞋，上学要迟到了”

……

是不是宝爸宝妈的早上充斥着这样焦虑的言语，然而，父母的焦虑孩子是可以感知到的，也会带给孩子情绪上的焦虑。

孩子6岁了，自我意识不断增强，对于没有明确意义的指令认可度是很低的，这样的催促让家庭的早上从焦虑的硝烟中开始，孩子觉得自己错了，我们的情绪也很焦虑。

那么什么样的时间才有意义呢？

那一定是明确的时间观念。

在我家有三样东西来加强垚垚的时间观念：小爱音箱，苹果手机的Siri，番茄钟。

小爱：每天垚垚会说小爱同学明天早上7点半叫醒我。小爱早上会说：该起床了。

Siri：垚垚玩游戏时会和Siri 说：siri计时十分钟。

番茄钟：垚垚洗漱前会将番茄钟拧一个番茄钟，25分钟，她会和番茄钟比赛，在番茄钟响之前自己洗完上床给她带来很多成就感。

另外不断强化三个时间点两个小确幸：晚上10点前睡觉，最迟11:00睡着，早上7:30起床。晚上10点前可以看两集动画片，10点上床可以自己选绘本让妈妈讲故事。

就这样，垚垚和我没有很焦虑的晚上。早上她会赖床，但她知道自己起晚一切后果自己承担。现在她对按时到校的概念是8:00前到校，有点晚。反思自己作为妈妈是没有重视早到校会让孩子更从容更快乐。在未来中，我会慢慢调整她睡觉和起床的时间，我们共同做到按时到校。感恩北农幼儿园的培育，感恩互动话题带给我的反思。

张祎垚妈妈

2018•12•1