我是如何走向自信的

真正认识到自己其实有点自卑是在高中时期,但却并不知道怎么做出改变,甚至并不想去承认的。

那个时候的我一直与自己在较劲,生闷气是自己要生气的,压力大也是自己给的,各种小情绪也是自己太在乎别人的眼光导致的,一直都在做情绪的奴隶,很少做自己的主人,很少真正感受一下自己想要的是什么。

期间我想过很多的方法想要去改变,但都以失败而告终,其实正真阻碍我改变的是缺乏认知和勇气。

我开始做出改变是在大二的时候,我那个时候对自己的体态不是很满意,所以就去找了一些相关的视频去学习,大概坚持了10多天,后因为期末考试备考而中断了。虽然这次坚持并没有改变多少,但却给了我坚持的信心,最起码证明了自己能够坚持做一件事情的。

到了寒假的时候,更加坚定了自己改善体态的决心,每每想放弃的时候,都会想起那10多天的坚持,无形当中给了自己很多信心。大二的那个寒假通过坚持锻炼,体重减了将近有十斤,自己的体态变成了自己想要的样子,自己也慢慢变得更加的自信。

现在的我也一直在坚持做运动,即使有时候会被一些事情打乱计划,但只要一直有坚持的心,自己仍然在进步。


坚持的自己是最迷人的。

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