晨间日记1112-2018-脸上贴金

昨天带着孩子去亲戚家,我感觉到我的改变。在这之前我非常讨厌去亲戚家。呆在家里自由自在,走亲访友,麻烦又局促。以前作为孩子的时候,父母家里面经常客情不断,今天这个明天那个,而且房间不够,姐弟住在同间房,中间用木板来隔开,所以老想拥有自己独立的宁静之所。

在家带孩子期间,常常感到压抑受不了,想逃离,觉得就是因为孩子困住了我,我哪里也去不了,什么也干不了,常常抱怨。

再后来真的会觉得我只管好我自己就行了,其他的事我真的不想过多的关注。实在像极了卢森堡博士描述的人生的第二阶段,面目可憎。

现在因为自己的生活目标方向逐渐的清晰明了,每天充实积极向上,心态更加的平和喜悦。反而会希望有更多的连接与互动,关心身边的朋友及家人,人还是不要困在自己小小的一方天地里。

《非暴力沟通》的作者卢森堡博士告诉我们每个人成长有三个阶段,第一个阶段:情感的奴隶。就是我们很多人到三四十岁了,有的甚至五六十岁依然是,他总觉得受欺负,很委屈,生活好压抑,总觉得自己忍辱负重,自己为别人牺牲了很多,这些人其实一直处在人生的第一个阶段,叫情感的奴隶。第二个阶段:面目可憎,就是对什么事都不关心,只过好自己的生活。口头禅如:这事关我屁事,这事不归我管,你别跟我说这个我不听,我就过好自己的生活。在这个阶段你会得罪很多人。第三个阶段:生活的主人,当你能做到生活的主人的时候,你自然会成为自己的情绪的主人,这个阶段我们乐于互助,我们帮助他人是出于爱,而不是出于恐惧,内疚和惭愧,那是自由而快乐的行为,此时我们意识到虽然我们对自己的意愿感受和行动负有完全的责任,但无法为他人负责,我们还发现人与人相互依存,损人无法真正利己,非暴力沟通,正是想帮助我们既表达自己又关心他人。不是只表达愤怒,而是你可以非常清晰的解决问题,且你不会轻易的用语言去伤害别人。

你可能感兴趣的:(晨间日记1112-2018-脸上贴金)