晨间日记1112-2018-脸上贴金

昨天带着孩子去亲戚家，我感觉到我的改变。在这之前我非常讨厌去亲戚家。呆在家里自由自在，走亲访友，麻烦又局促。以前作为孩子的时候，父母家里面经常客情不断，今天这个明天那个，而且房间不够，姐弟住在同间房，中间用木板来隔开，所以老想拥有自己独立的宁静之所。

在家带孩子期间，常常感到压抑受不了，想逃离，觉得就是因为孩子困住了我，我哪里也去不了，什么也干不了，常常抱怨。

再后来真的会觉得我只管好我自己就行了，其他的事我真的不想过多的关注。实在像极了卢森堡博士描述的人生的第二阶段，面目可憎。

现在因为自己的生活目标方向逐渐的清晰明了，每天充实积极向上，心态更加的平和喜悦。反而会希望有更多的连接与互动，关心身边的朋友及家人，人还是不要困在自己小小的一方天地里。

《非暴力沟通》的作者卢森堡博士告诉我们每个人成长有三个阶段，第一个阶段：情感的奴隶。就是我们很多人到三四十岁了，有的甚至五六十岁依然是，他总觉得受欺负，很委屈，生活好压抑，总觉得自己忍辱负重，自己为别人牺牲了很多，这些人其实一直处在人生的第一个阶段，叫情感的奴隶。第二个阶段：面目可憎，就是对什么事都不关心，只过好自己的生活。口头禅如：这事关我屁事，这事不归我管，你别跟我说这个我不听，我就过好自己的生活。在这个阶段你会得罪很多人。第三个阶段：生活的主人，当你能做到生活的主人的时候，你自然会成为自己的情绪的主人，这个阶段我们乐于互助，我们帮助他人是出于爱，而不是出于恐惧，内疚和惭愧，那是自由而快乐的行为，此时我们意识到虽然我们对自己的意愿感受和行动负有完全的责任，但无法为他人负责，我们还发现人与人相互依存，损人无法真正利己，非暴力沟通，正是想帮助我们既表达自己又关心他人。不是只表达愤怒，而是你可以非常清晰的解决问题，且你不会轻易的用语言去伤害别人。