又到了期末考试时间，熬夜使我秃头

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2019.1.4.雨

葳蕤

01.

“大家有没有好的生发洗发水推荐呀？发际线越来越高了，呜呜呜。”昨天有人在老乡群里这么问。

“推荐霸王生姜洗发水啊，还有什么生发液……”有人回答。

“这些都没用的，该秃还是会秃！”有人辩驳。

“那怎么办？”

“少熬夜，早点睡觉，自从不熬夜后，我的发际线都好了起来！”

“可是我真的不能不熬夜，有时还要通宵！”有个大一的学妹说。

“为什么呀？”我忍不住问。

“因为期末考试了呀，而且白天太吵，又做不了什么，夜晚好做事。”一听她的回答，我就觉得熬夜成瘾真可怕。

不过说真的，很多人在期末考试的时候，熬夜通宵复习真的很普遍，熬夜使人秃头啊，这句话是真的。

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02

以前我有个室友，不在期末考试期间也熬夜，她一般晚上1点多睡觉，第二天7点多起床。

我跟她说“可爱，你这么熬夜，不会受不了吗？”

但是我每天看着她超级精神，还活蹦乱跳的样子，挺羡慕能够熬夜的人。

有一天我发现她买了生发的洗发水，我问她怎么啦。她说，自从熬夜以来，自己的头越来越秃了，发际线堪忧，想要补救一下。

后来，到了期末考试的时候，她每天熬夜复习到凌晨三点多。我是一个很养生的人，在我的观念里，熬夜等于慢性自杀，我接受不了。

后来，我那个熬夜成瘾的室友生病了，就是生理期不调，整个人挺虚弱的。她为此喝了好多中药调理，在她妈妈的监督下，她每天晚上必须在12点之前睡觉。

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03

最近是考试周，我身边也有一些朋友每天熬夜复习，他们开玩笑说一杯奶茶一包辣条到天亮。

一边熬夜复习，一边寻求生发方法。

为什么我们要熬夜复习呢？

其实我发现，假如白天专注复习的话，晚上真的没必要熬夜。

记得之前我问我们辅导员，为什么我每天有那么多的作业要写，让我不得不熬夜。辅导员说，你把做事的效率提高，这样还会熬夜吗？

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我是那种从来不会因为考试复习而熬夜的人，假如我的复习任务很重，我会提前为考试做准备。并且，利用好白天的学习时间，而不会在夜里学习。

我的生物钟很准时，也很刁钻，有的时候12点半没睡，就觉得难受。

假如大家想要不秃头，尽量提高学习效率，没有什么事情是必须熬夜解决的。

有的时候，你觉得熬夜没事啊，我每天熬夜不一样活蹦乱跳。但长期下来，你看看你的身体怎样。

“头发是个好东西，希望大家都有呢。”

“自从不熬夜后，发际线都缓和了。”

最后，祝大家期末考试顺利。