- 有助于缓解关节炎的疼痛的食物选择
小刺猬乖乖
来源:FoodPrevent/翻译:Forest幺林免责声明:本文观点与译者无关。文章内容仅供参考,并不构成疾病预防,控制,治疗方面的任何建议,相关问题请务必遵从医生或其他专业人士的指导。肿胀,疼痛,僵硬,关节活动范围减小。这些都是关节炎的常见症状。事实上,关节炎如此普遍,它影响了5400万成年人和30万婴儿和儿童,有100多种不同的相关疾病。这是来自于关节炎基金会的说法。类风湿关节炎属于自身免疫
- 究竟什么是类风湿性关节炎?
GQ_a330
类风湿关节炎是一种致病机制不明的慢性、疑难性的周身免疫性疾病,中医上属“痹病”范畴。类风湿关节炎主要特征为对称性、持续性多关节炎,以手足小关节受累最为常见,也可累及胸锁关节、颈椎等关节和其它器官,严重影响着患者的工作、学习和日常生活。类风关节炎的临床表现:了解了类风湿关节炎的病因和病理之后,我们来看一下它的临床表现。类风关的临床表现分为关节表现和关节外表现,以关节表现为主。包括:晨僵、关节疼痛与压
- 【健康知识】苏打水有助于缓解类风湿?
mingrensudashui
苏打水有助于缓解类风湿是真的吗?什么是类风湿关节炎?类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。喝苏打水真的有助于缓解类风湿关节炎?美国《免疫学杂志》近期刊登一项新研究称,每天喝点苏打水有助于缓解类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。美国奥古斯塔大学研
- 类风湿关节炎
姚中亮
类风湿性关节炎病因主要有以下几方面:一、环境因素一般来说,受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等,常为本病的诱发因素。二、细菌因素猪支原体感染后所发生的关节炎与人的类风湿性关节炎极为相似。三、内分泌因素因为类风湿性关节炎多发生于女性,怀孕期间关节炎症状常减轻,应用肾上腺皮质激素能抑制本病等,认为内分泌因素和类风湿性关节炎似有一定关系。四、遗传因素类风湿性关节炎在某些家族中发病率较高,在人群调
- 护理类风湿关节炎的常识有哪些
姚中亮
护理类风湿关节炎的常识有哪些,类风湿性关节炎暂时是一种无法治愈的疾病。类风湿性关节炎是全身性自身免疫性疾病的一种,症状复杂多样,对患者的危害是很大的,且有一定的致残率,一定要及时进行有效的发现。那么,护理类风湿关节炎的常识有哪些。护理类风湿关节炎的常识有哪些功能锻炼:运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运
- 十八年前,阳光森林开始推广营养早餐的概念,并推出相关的配方,如今已经遍及全世界,无数的人在食用,并因此掌握了健康的核心,真正的远离了药物和医院,获得了健康,而且越来越年轻,越来越漂亮![憨笑][...
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高玉华阿姨,曾经多年严重的类风湿关节炎,每天吃中药西药做各种理疗,毫无效果,而且病情逐年加重。偶然听到海峰老师的整体自然疗法,简单地相信照做,坚持15年的营养早餐、定期身体清洁、断掉米面,从此没有再吃过一颗药物。今年已经70多岁的高阿姨收获了健康美丽与自信!远远比同龄人的年轻,活力满满,焕发光彩!王小芳和妈妈,从胃炎,胃粘膜移位,到胃部多处腺性息肉,体重从79斤到现在的104的妈妈!现在全家人都在
- 在冬天如何预防老年类风湿关节炎
姚中亮
在冬天如何预防老年类风湿关节炎,避免诱因,受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素,必须避免。特别是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月,湿度大,每日温差亦大,微生物适于繁殖,使本来免疫力、抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病,因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。在冬天如何预防老年类风湿关节炎
- 如何护理类风湿性关节炎的患者
姚中亮
如何护理类风湿性关节炎的患者,保护关节功能:类风湿关节炎急性活动期的护理以保护关节功能为主。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头,以防寰枢椎半脱位。髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。膝关节下面不要垫高。为了防止下肢向外转动,可用沙袋阻挡。在双足底放置护足板。注意预防肌肉萎缩,使关节保持适当的活动范围。让病人的身体保持伸直姿势,使关节处于功能位置。如何护理类风湿性关节炎的患者。如何护理类风湿性关节炎的患者1
- 精油笔记之黑胡椒
南希富
今天我们来讲一下多特瑞CPTG等级、来自印度的黑胡椒精油!就是我们平时吃牛肉或色拉的那个黑胡椒的果实萃取而来的!不过它是来自印度,在印度阿轮吠陀疗法已经有4000多年运用黑胡椒的历史,可以温暖身体、让身体的各个系统再次获得能量!也用来调理泌尿功能、霍乱和痢疾,它是一支高度抗氧化功能的精油,可以增加细胞的含氧功能、刺激内分泌系统、补气血、缓解类风湿关节炎等,当然它也可以用来做调味料,在煎牛排、做汤和
- 《金匮要略》笔记6|胃是身体的门户
江南_ac34
四、师曰:病人语声寂然喜惊呼者,骨节间痛,语声喑喑然不彻者,心膈间病;语声啾啾然细而长者,头中痛。这段是闻诊。病人没事惊叫,是因为一碰就痛,代表骨头关节有问题,临床上类风湿关节炎患者骨节变形,会痛彻心肺,经方用乌头桂枝汤(后详解)。病人讲不出话,代表中膈有问题。病人不断地讲话,代表头痛,不停地讲可以缓解痛,但一定是轻轻地讲,一大声就头痛欲裂。五、师曰:息摇肩者,心中坚;息引胸中上气者,咳;息张口短
- 类风湿
象浦
是一种系统性的自身免疫性疾病,极具破坏性,甚至可能导致患者产生严重的畸形。在中国,该病的患病率已经达到了0.2%~0.4%。患者的早期症状主要为关节的红肿热痛和功能障碍,而随着病情的发展,患者关节可能产生严重的畸形,使其失去部分活动能力,严重影响日常生活。同时,类风湿关节炎也会系统地影响其他关节外的组织,比如皮肤、血管、心脏、肺部以及肌肉等,从而给患者造成一系列生理和心理上的负担和压力。图片发自A
- 类风湿关节炎的症状有哪些
姚中亮
类风湿关节炎的不良症状有哪些,类风湿性关节炎是一种常见的疑难杂症,该病严重时可导致患者残疾,因此在接受类风湿性关节炎治疗的同时,及早的了解早期的症状也是非常重要的,那么类风湿关节炎的不良症状有哪些呢,下面为大家介绍下,类风湿关节炎的不良症状有哪些,僵硬,早晨起来时关节僵硬,活动后逐渐减轻,僵硬时间的长短是疾病活动的指标。类风湿关节炎的症状有哪些1、僵硬,早晨起来时关节僵硬,活动后逐渐减轻,僵硬时间
- 你感受过我们的湿气在作怪嘛
爱玲养生顾问
这是一个存在了身体里23年的类风湿关节炎,长期呆在湿气重的地方,水里泡的地方都容易得!特别是南方这潮湿的环境里面图片发自App
- 2018-11-05
xiazhiyangguang
一次偶然机会,听了一个中医药的讲座,讲座中,我知道了一些中医疗法的小技巧,还体验现场的脊椎按摩,一些白领办公人员,常常在电脑前一坐就是一天,脊椎都会出一些问题,但我了解到一款膏药——医用冷敷贴,并做了详细的了解,它适用于:颈椎病,颈肩综合征,肩周炎,网球肘,腕管综合征,腰椎间盘突出,膨出,腰肌劳损,坐骨神经痛,膝关节炎,髌韧带损伤,风湿,类风湿关节炎,脚踝扭伤,强性脊柱炎,股骨头坏死,滑膜炎等引起
- 能治好关节炎的,通常是这一类人!
非遗陆柏久
都说有类风湿关节炎的人就是行走的天气预报,每当天气发生变化时,总会很准时地反映在自己的关节上。可是应该没人会羡慕这样的预知能力吧,毕竟关节炎发作起来疼痛难忍,让人不堪折磨。故事开始,总是不以为事43岁的周梅,被类风湿关节炎病魔缠身了五年之久,记得刚开始被确诊时,仗着自己年轻以及没有考虑过这个病的严重性,才导致后来受了那么多的苦。大概在2017年3月份,当时的周梅还在小菜馆里当服务员。忽然有一天手腕
- 同样是关节病,痛风与类风湿性关节炎有什么不同?
杰尼龟
在门诊,黄清春主任常常接诊许多以关节疼痛为主要症状的患者,患者们常常向主任咨询:“主任啊,我这个是什么病?你给我看看就好了,为什么又要抽血检查这么多项呢?”其实,我们理解患者朋友急切渴望医生下个准确的诊断,但有些时候疾病着实狡猾,需要医生仔细甄别。今天,以风湿免疫科较为常见的两种关节病为例,讲一讲痛风性关节炎和类风湿关节炎有何不同。一、概念不同痛风性关节炎是尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其
- 二分类变量相关性分析spss_两个有序分类变量相关性的卡方检验-SPSS教程
俊銘
二分类变量相关性分析spss
一、问题与数据研究者想探索类风湿关节炎躯体感觉的症状数量与疼痛等级之间的关系,从一家大型医院入院治疗的类风湿关节炎病人中随机招募了364例研究对象。类风湿关节炎躯体感觉共有6种症状,研究者请研究对象报告其患有症状。类风湿关节炎门诊的医生使用疼痛量表对每个研究对象的疼痛进行评级。研究对象自报的类风湿关节炎躯体感觉症状数量在1-6个之间,为有序分类变量,变量名为symptoms。医生将研究对象的疼痛分
- 姜黄与姜黄素……差之毫厘,失之千里
培正微讲堂
很多慕名(姜黄素的大名)而来的朋友问我姜黄和姜黄素的分别,有些在每天使用姜黄类产品的朋友也搞不清楚自己在吃的是什么!这样也难怪,随着越来越多中外研究报告指出,姜黄素对抗癌防肿瘤、治疗风湿行关节炎及类风湿关节炎、改善1型及2型糖尿病、预防阿兹海默症(老人痴呆症)、及治疗帕金森症等效果理想,坊间出现的姜黄类产品就如雨后春笋般。在互联网能找到海量的姜黄素资料,但当中也不乏广告。对于一般消费者来说,不容易
- [EP]中国合肥交通相关空气污染与类风湿关节炎再住院之间的关联:时间序列研究
南谛走心
文章亮点:•这是关于交通相关空气污染与风湿关节炎(RA)之间关系的第一项研究。•女性和老年人更容易受到高颗粒物(PM2.5)的伤害。•女性和老年人对高二氧化氮(NO2)的敏感性更高。•高PM2.5和NO2与RA的关联在寒冷季节都明显。=====================================个人想法:1.真的那么有关系吗?我不太懂这种医学研究重点。个人理解是不是高污染天气(高PM2
- 这一年
艺笔艺画
近日来,随着气温回暖,春天的气息已经开始撩拨着大家压抑已久的心思,阳光明媚的时候更是让人对于户外活动甚至踏青旅行有着迫不及待的憧憬和向往。我也不例外,可能是我太久没有放松的缘故吧!一转眼,去年三月初髋关节微创手术后出院至今已经一年了,这一年也是我这辈子至今为止从未经历过的一年。比手术更可怕的是因为手术中血液指标的异常让医生初诊时判断的类风湿关节炎最终得以证实,更无奈的是第一次复诊时主刀医生说今后不
- 2019.1.14生命在于运动
平凡之梅
平凡·原创昨晚吃饱了没运动,肠胃不舒服,有点胀胀的,还咕噜咕噜的。今晚,吸取教训,饭后就和邻居妹子相约,一块到操场上溜达了几圈。今晚,这一点运动带来的福利可不少。虽然我们溜达地极慢,但四圈下来,效果也很明显。感觉体内的卡路里消耗掉不少,身上也跑出汗来。电褥子不用开了,省电。心情舒畅,睡眠也香。生命在于运动,这话永远是真理。比我还小两岁的邻居妹子,一身的毛病。骨质增生,类风湿关节炎,咳嗽。六十多岁的
- 类风湿关节炎的调理方法——罗大伦
为爱放弃一切
今天和大家聊聊类风湿性关节炎,这个病很多老年人都有,但是,非常遗憾的是,很多老年人生活在农村,有了病痛会忍着,结果没有得到及时治疗,痛苦异常。我觉得,做子女的,一定要了解父母的身体,多关心,多问问,找到方法帮助她们,这是真正的孝顺!辛苦抚育我们,我们一定要回报给父母幸福!所以,您多了解一些这个病,或许可以有大用处的。类风湿关节炎这个病,西医认为病因未明,没有彻底搞清楚,只是知道它是一个慢性的、以炎
- 临床小知识
一通教育赵慧
1、青年女性发热、面部红斑、光过敏、口腔溃疡和多系统损害,警惕系统性红斑狼疮。2、双手小关节对称性肿痛伴持续晨僵,警惕类风湿关节炎。3、老年人严重口眼干燥,警惕干燥综合症。4、中老年人半夜发生单个大足跖趾关节红肿剧痛,要警惕痛风。5、四肢近端肌肉疼痛伴无力,应警惕多发性肌炎。6、关节伸侧有红斑鳞屑样皮疹伴肌无力,应警惕皮肌炎。7、关节炎伴尿道炎和结膜炎,警惕赖特综合征。8、腹泻或尿痛恢复期出现关节
- 类风湿关节炎与痛风性关节炎的区别
杰尼龟
【文章出自于:岭南风友会公众号,联系客服领免费降酸茶一盒】痛风是一种嘌呤代谢紊乱所引起的高尿酸血症疾病,常表现为反复发作的急性关节炎、痛风结节、痛风性肾病和尿酸性肾结石.当病人体内有大量尿酸积聚,形成高尿酸血症,如果沉积在关节的骨和软骨上,便可引起关节炎症状,就可成为反复发作的痛风性关节炎。关节痛是痛风最常见的症状。这种关节炎具有发作突然、疼痛剧烈,伴有高热、头痛、心悸、疲乏等特点。初次发作,症状
- 类风湿关节炎的十问十答 ,快来了解
小达人i
目前,人们对类风湿的认识度普遍较低,误诊及治疗不当的现象较为常见,有关调查发现,类风湿关节炎患者首次就诊风湿免疫科者仅占23.2%,以至于长期得不到规范、科学治疗。对此,医生总结出类风湿关节炎的一些常见问题,提醒大家注意防范,早发现早治疗。什么是类风湿关节炎?类风湿关节炎是一种病因尚不明确的主要累及周围关节的多系统性的自身免疫性炎症,其主要症状为对称性的多关节炎、以周围关节(肘、腕、膝、踝等)损害
- 假期随想
八七在路上
时光匆匆,不知不觉间国庆长假已到尾声。这个长假过得索然无味。没有太有意义的事情经历,每天平淡如水。因为不会开车,没法带孩子们出去游玩。很多计划都没能一步步实现。就这样随波逐流,每天日落而息,日升而起。和平时的生活没什么两样。唯一的不同是属于自己的时间变多。但我却没能让时间过得有意义。在母亲家住了两天,看着父母艰难的生活,心中很是沉重。母亲的类风湿关节炎,一到阴天就疼得下不了床。整个身体的关节都浮肿
- 风湿性关节炎和类风湿性关节炎五大不同点,不可混为一谈
抗风思密达
关节疼痛困扰着很多中老年人,近年来发病趋势呈现年轻化,到医院诊断,大多都是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。有人说,得了风湿的人都不用看天气预报,天气一变,风湿就“报到”。但是风湿性关节炎和类风湿性关节炎是不同的,不可轻易混为一谈。下面抗风竤就和大家科普一下它们之间的不同点。首先就是发病原因的不同:风湿性关节炎是链球菌感染造成,会引发患者关节疼痛和心脏炎;而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性、
- 2019-1-3晨间日记
夏火之舞
今天是什么日子起床:7点半(小孩昨晚2点半醒了到4点半才睡)就寝:10天气:冷任务清单昨日完成的任务,最重要的事:听蒋文跃中医养生课(中药养生)学习·信息·阅读虫草、燕窝、灵芝没什么强疗效阿胶可以在家用动物皮自己熬,痰湿不适合,适用于虚劳赢瘦,气血虚,阴血虚的人石斛,痰湿不适合,舌苔少的人可服用15-30g人参,进少出多的人适合吃蜂皇浆,提神,抗类风湿关节炎,保肝护肝(3-10g),会刺激乳腺增生
- 2020-09-09
LR0811
身体有炎症,怎么吃才好?原创04-2310:30阅读101万+比如说,脸上长痘痘就是炎症反应的一个表现......在日常生活当中,炎症是一个常见的情况。比如急性的肺炎、咽炎、结膜炎,慢性的气管炎、牙龈炎、类风湿关节炎等,都是炎症的表现。无论是新冠病毒引起的重症,还是SARS造成的肺炎,人们都认为它们是炎症,甚至还出现“炎症因子风暴”。还有一些病,虽然听起来不叫什么炎,其实也和低度的炎症有关联。比如
- 2021-05-07
小高科普
祛燥生津汤解说:干燥综合征和风湿的关系干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。主要分为原发性干燥综合征及继发性干燥综合征。很多疾病都可以引起继发性干燥综合征的表现其中以类风湿关节炎最为常见。类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病.滑膜炎持久反复发作可导致关节内软骨和骨的破坏关节功能障碍甚至残废.血管炎病变累及全身各个器官故本病又称为类风
- Java开发中,spring mvc 的线程怎么调用?
小麦麦子
springmvc
今天逛知乎,看到最近很多人都在问spring mvc 的线程http://www.maiziedu.com/course/java/ 的启动问题,觉得挺有意思的,那哥们儿问的也听仔细,下面的回答也很详尽,分享出来,希望遇对遇到类似问题的Java开发程序猿有所帮助。
问题:
在用spring mvc架构的网站上,设一线程在虚拟机启动时运行,线程里有一全局
- maven依赖范围
bitcarter
maven
1.test 测试的时候才会依赖,编译和打包不依赖,如junit不被打包
2.compile 只有编译和打包时才会依赖
3.provided 编译和测试的时候依赖,打包不依赖,如:tomcat的一些公用jar包
4.runtime 运行时依赖,编译不依赖
5.默认compile
依赖范围compile是支持传递的,test不支持传递
1.传递的意思是项目A,引用
- Jaxb org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
darrenzhu
xmlprematureJAXB
如果在使用JAXB把xml文件unmarshal成vo(XSD自动生成的vo)时碰到如下错误:
org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
很有可能时你直接读取文件为inputstream,然后将inputstream作为构建unmarshal需要的source参数。InputSource inputSource = new In
- CSS Specificity
周凡杨
html权重Specificitycss
有时候对于页面元素设置了样式,可为什么页面的显示没有匹配上呢? because specificity
CSS 的选择符是有权重的,当不同的选择符的样式设置有冲突时,浏览器会采用权重高的选择符设置的样式。
规则:
HTML标签的权重是1
Class 的权重是10
Id 的权重是100
- java与servlet
g21121
servlet
servlet 搞java web开发的人一定不会陌生,而且大家还会时常用到它。
下面是java官方网站上对servlet的介绍: java官网对于servlet的解释 写道
Java Servlet Technology Overview Servlets are the Java platform technology of choice for extending and enha
- eclipse中安装maven插件
510888780
eclipsemaven
1.首先去官网下载 Maven:
http://www.apache.org/dyn/closer.cgi/maven/binaries/apache-maven-3.2.3-bin.tar.gz
下载完成之后将其解压,
我将解压后的文件夹:apache-maven-3.2.3,
并将它放在 D:\tools目录下,
即 maven 最终的路径是:D:\tools\apache-mave
- jpa@OneToOne关联关系
布衣凌宇
jpa
Nruser里的pruserid关联到Pruser的主键id,实现对一个表的增删改,另一个表的数据随之增删改。
Nruser实体类
//*****************************************************************
@Entity
@Table(name="nruser")
@DynamicInsert @Dynam
- 我的spring学习笔记11-Spring中关于声明式事务的配置
aijuans
spring事务配置
这两天学到事务管理这一块,结合到之前的terasoluna框架,觉得书本上讲的还是简单阿。我就把我从书本上学到的再结合实际的项目以及网上看到的一些内容,对声明式事务管理做个整理吧。我看得Spring in Action第二版中只提到了用TransactionProxyFactoryBean和<tx:advice/>,定义注释驱动这三种,我承认后两种的内容很好,很强大。但是实际的项目当中
- java 动态代理简单实现
antlove
javahandlerproxydynamicservice
dynamicproxy.service.HelloService
package dynamicproxy.service;
public interface HelloService {
public void sayHello();
}
dynamicproxy.service.impl.HelloServiceImpl
package dynamicp
- JDBC连接数据库
百合不是茶
JDBC编程JAVA操作oracle数据库
如果我们要想连接oracle公司的数据库,就要首先下载oralce公司的驱动程序,将这个驱动程序的jar包导入到我们工程中;
JDBC链接数据库的代码和固定写法;
1,加载oracle数据库的驱动;
&nb
- 单例模式中的多线程分析
bijian1013
javathread多线程java多线程
谈到单例模式,我们立马会想到饿汉式和懒汉式加载,所谓饿汉式就是在创建类时就创建好了实例,懒汉式在获取实例时才去创建实例,即延迟加载。
饿汉式:
package com.bijian.study;
public class Singleton {
private Singleton() {
}
// 注意这是private 只供内部调用
private static
- javascript读取和修改原型特别需要注意原型的读写不具有对等性
bijian1013
JavaScriptprototype
对于从原型对象继承而来的成员,其读和写具有内在的不对等性。比如有一个对象A,假设它的原型对象是B,B的原型对象是null。如果我们需要读取A对象的name属性值,那么JS会优先在A中查找,如果找到了name属性那么就返回;如果A中没有name属性,那么就到原型B中查找name,如果找到了就返回;如果原型B中也没有
- 【持久化框架MyBatis3六】MyBatis3集成第三方DataSource
bit1129
dataSource
MyBatis内置了数据源的支持,如:
<environments default="development">
<environment id="development">
<transactionManager type="JDBC" />
<data
- 我程序中用到的urldecode和base64decode,MD5
bitcarter
cMD5base64decodeurldecode
这里是base64decode和urldecode,Md5在附件中。因为我是在后台所以需要解码:
string Base64Decode(const char* Data,int DataByte,int& OutByte)
{
//解码表
const char DecodeTable[] =
{
0, 0, 0, 0, 0, 0
- 腾讯资深运维专家周小军:QQ与微信架构的惊天秘密
ronin47
社交领域一直是互联网创业的大热门,从PC到移动端,从OICQ、MSN到QQ。到了移动互联网时代,社交领域应用开始彻底爆发,直奔黄金期。腾讯在过去几年里,社交平台更是火到爆,QQ和微信坐拥几亿的粉丝,QQ空间和朋友圈各种刷屏,写心得,晒照片,秀视频,那么谁来为企鹅保驾护航呢?支撑QQ和微信海量数据背后的架构又有哪些惊天内幕呢?本期大讲堂的内容来自今年2月份ChinaUnix对腾讯社交网络运营服务中心
- java-69-旋转数组的最小元素。把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾,我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转,输出旋转数组的最小元素
bylijinnan
java
public class MinOfShiftedArray {
/**
* Q69 旋转数组的最小元素
* 把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾,我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转,输出旋转数组的最小元素。
* 例如数组{3, 4, 5, 1, 2}为{1, 2, 3, 4, 5}的一个旋转,该数组的最小值为1。
*/
publ
- 看博客,应该是有方向的
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反省看博客
看博客,应该是有方向的:
我现在就复习以前的,在补补以前不会的,现在还不会的,同时完善完善项目,也看看别人的博客.
我刚突然想到的:
1.应该看计算机组成原理,数据结构,一些算法,还有关于android,java的。
2.对于我,也快大四了,看一些职业规划的,以及一些学习的经验,看看别人的工作总结的.
为什么要写
- [开源与商业]做开源项目的人生活上一定要朴素,尽量减少对官方和商业体系的依赖
comsci
开源项目
为什么这样说呢? 因为科学和技术的发展有时候需要一个平缓和长期的积累过程,但是行政和商业体系本身充满各种不稳定性和不确定性,如果你希望长期从事某个科研项目,但是却又必须依赖于某种行政和商业体系,那其中的过程必定充满各种风险。。。
所以,为避免这种不确定性风险,我
- 一个 sql优化 ([精华] 一个查询优化的分析调整全过程!很值得一看 )
cwqcwqmax9
sql
见 http://www.itpub.net/forum.php?mod=viewthread&tid=239011
Web翻页优化实例
提交时间: 2004-6-18 15:37:49 回复 发消息
环境:
Linux ve
- Hibernat and Ibatis
dashuaifu
Hibernateibatis
Hibernate VS iBATIS 简介 Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架,当前版本是3.05。它出身于sf.net,现在已经成为Jboss的一部分了 iBATIS 是另外一种优秀的O/R mapping框架,当前版本是2.0。目前属于apache的一个子项目了。 相对Hibernate“O/R”而言,iBATIS 是一种“Sql Mappi
- 备份MYSQL脚本
dcj3sjt126com
mysql
#!/bin/sh
# this shell to backup mysql
#
[email protected] (QQ:1413161683 DuChengJiu)
_dbDir=/var/lib/mysql/
_today=`date +%w`
_bakDir=/usr/backup/$_today
[ ! -d $_bakDir ] && mkdir -p
- iOS第三方开源库的吐槽和备忘
dcj3sjt126com
ios
转自
ibireme的博客 做iOS开发总会接触到一些第三方库,这里整理一下,做一些吐槽。 目前比较活跃的社区仍旧是Github,除此以外也有一些不错的库散落在Google Code、SourceForge等地方。由于Github社区太过主流,这里主要介绍一下Github里面流行的iOS库。 首先整理了一份
Github上排名靠
- html wlwmanifest.xml
eoems
htmlxml
所谓优化wp_head()就是把从wp_head中移除不需要元素,同时也可以加快速度。
步骤:
加入到function.php
remove_action('wp_head', 'wp_generator');
//wp-generator移除wordpress的版本号,本身blog的版本号没什么意义,但是如果让恶意玩家看到,可能会用官网公布的漏洞攻击blog
remov
- 浅谈Java定时器发展
hacksin
java并发timer定时器
java在jdk1.3中推出了定时器类Timer,而后在jdk1.5后由Dou Lea从新开发出了支持多线程的ScheduleThreadPoolExecutor,从后者的表现来看,可以考虑完全替代Timer了。
Timer与ScheduleThreadPoolExecutor对比:
1.
Timer始于jdk1.3,其原理是利用一个TimerTask数组当作队列
- 移动端页面侧边导航滑入效果
ini
jqueryWebhtml5cssjavascirpt
效果体验:http://hovertree.com/texiao/mobile/2.htm可以使用移动设备浏览器查看效果。效果使用到jquery-2.1.4.min.js,该版本的jQuery库是用于支持HTML5的浏览器上,不再兼容IE8以前的浏览器,现在移动端浏览器一般都支持HTML5,所以使用该jQuery没问题。HTML文件代码:
<!DOCTYPE html>
<h
- AspectJ+Javasist记录日志
kane_xie
aspectjjavasist
在项目中碰到这样一个需求,对一个服务类的每一个方法,在方法开始和结束的时候分别记录一条日志,内容包括方法名,参数名+参数值以及方法执行的时间。
@Override
public String get(String key) {
// long start = System.currentTimeMillis();
// System.out.println("Be
- redis学习笔记
MJC410621
redisNoSQL
1)nosql数据库主要由以下特点:非关系型的、分布式的、开源的、水平可扩展的。
1,处理超大量的数据
2,运行在便宜的PC服务器集群上,
3,击碎了性能瓶颈。
1)对数据高并发读写。
2)对海量数据的高效率存储和访问。
3)对数据的高扩展性和高可用性。
redis支持的类型:
Sring 类型
set name lijie
get name lijie
set na
- 使用redis实现分布式锁
qifeifei
在多节点的系统中,如何实现分布式锁机制,其中用redis来实现是很好的方法之一,我们先来看一下jedis包中,有个类名BinaryJedis,它有个方法如下:
public Long setnx(final byte[] key, final byte[] value) {
checkIsInMulti();
client.setnx(key, value);
ret
- BI并非万能,中层业务管理报表要另辟蹊径
张老师的菜
大数据BI商业智能信息化
BI是商业智能的缩写,是可以帮助企业做出明智的业务经营决策的工具,其数据来源于各个业务系统,如ERP、CRM、SCM、进销存、HER、OA等。
BI系统不同于传统的管理信息系统,他号称是一个整体应用的解决方案,是融入管理思想的强大系统:有着系统整体的设计思想,支持对所有
- 安装rvm后出现rvm not a function 或者ruby -v后提示没安装ruby的问题
wudixiaotie
function
1.在~/.bashrc最后加入
[[ -s "$HOME/.rvm/scripts/rvm" ]] && source "$HOME/.rvm/scripts/rvm"
2.重新启动terminal输入:
rvm use ruby-2.2.1 --default
把当前安装的ruby版本设为默