20181010

一、阅读<<我懂你的知识焦虑>>

我们唯一的生存策略-相信专家

很多时候我们都会收到外界各种不良的声音，什么不靠谱啊，什么啥啥啥的，导致我们自己都有着很强的防备心，很多事都想自己来，不相信别人，最后得不偿失。

二、书写

001 今天早上对最近的焦虑进行了一个深刻的反思，焦虑源于心态，而心态出现问题则源于自己的归因偏差。用WHA成果转换重新思考了一下最近遇到的问题，发现很多问题其实是可以解决的，只是自己强行把问题推到别人身上去。

002 早上进行了销售建设和早会学习，收获一个是那种太短期的太容易的往往会不长久，还有个就是要对自己好一点，不要麻痹了自己，做一个积极废人，最后决定团队一起好好吃饭，大吃一顿，享受了一顿丰盛的美食。

003 下午对这周的工作进行了安排，听了小花姐的分享，收获了很多技巧，其中收获最大的部分就是每次听完要花至少10分钟总结，想想自己，有多少次听课记了笔记，录音了，然后就躺在自己的手机和本子里了呢，想想都可怕。

004 今天有点疲惫，幸运的是一到站就坐到了公交车，迷迷糊糊的在公交车上睡了一路，醒来时正好差不多到站，完美。

005 和几个朋友梳理了最近的近况，和其中一个朋友设立约定，今天玩乐时间特别的多，不过玩了以后想明白了很多东西，也更清楚自己未来改如何去走，自己能做的事很多，可以一个个去完成。

006 收到了朋友寄来的牛肉酱，又可以好好的吃饭咯。