预防心血管病的神仙茶

预防心血管病的神仙茶

配方：桑叶5克、干山楂10克、杭白菊5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。

桑叶：有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇以及抗衰老等效果，还可以促进胰岛素分泌，利水消肿等。

决明子：可降脂明目，润肠通便。便秘的人可以多吃点，但若平时有点大便溏泄则不要加决明子。

干山楂、杭白菊、枸杞子：健脾，消食，清热，可辅助降脂，高血脂、高血压、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝。

普洱茶：普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。

做法：将药材放在容器中用热水冲泡即可代茶饮，冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。可随时饮用。