习惯，自律的雏形

1

马爸爸有一句名言很犀利，但却非常有道理：晚上想想千条路，早上醒来走原路。

多么痛地领悟，却又是多少人的真实写照？

为什么会这样呢？

绝大一部分原因是想得太多，而做得太少。

想可以随时随地，天马行空，但做起来就没有那么容易了，或者说能持续做下来的人已经逐步拉开人与人的差距了。

诚然，在最开始阶段的自律，要做的也很少，不可能马上得到你想要的状态，你需要做一些调节，让身心都逐步去适应。

所以，改变，可以从养成一个习惯开始，当然这个习惯可以不用太难，但需要一定的毅力与坚持。

例如跑步，早起，量化读书等。但一旦确认目标，不管多难，先坚持下去，不能三天打鱼两天晒网。

持续放弃的惯性往往会让自己更加迷惘！

当你对某项习惯已经坚持一段时间后，你会发现内心是渐渐喜悦的，之后可以复制此项操作去培养/倒逼自己更多一点其他的习惯。

渐渐地，你会遇到一些志同道合的朋友，能量渐渐升级，并逐渐进入一个良性的竞争圈，你会发现原来比你优秀的人还如此努力，自己也得更加快马加鞭了。

这个时候，或许你已经对自己更加了解，也渐渐有了更长远的目标和方向。

2

对于高中生来说，当前的主要任务还是学习。所以制定的目标建议以升学为主，考到一所好的大学，不仅是对当前方法的一个检验，另入大学后便可以更多时间去做自己喜欢且擅长的事了，不必急于一时。

我是一个二胎宝妈，曾辞职独自带娃，也经历了身心俱疲的迷惘期。但我通过以下几方面慢慢成长着：

1.早起：目前已经坚持了近80天；

2.写字：初衷是记录孩子点滴与梳理自己，目前已经完成近6W字，尽管还在初期，但目标越来越清晰，思路也逐步打开；

3.持续学习：其实也算与社会脱节一段时间，因此持续充电能事半功倍。在互联网时代，学习是必须，另外通过学习结识了越来越多优秀的人，思维也逐步升级着。