朋辈督导收获

雷素敏坚持原创分享1259天,上案例督导班接近二年时间,感受到老师们的进步和提升,同时也感受到自己咨询能力的变化,多实践,多读书,同时,不断地反思自己,去写作,感谢坚持学习的自己,感谢今天案例讨论的内容是由Z老师给我们提供,给我的思考是如果我是咨询师:

1.要想更好的陪伴到来访者,首先要关注到来访者这个人,我们咨询师只起着水引子的作用,引导来访者更多的思考,同时在反思觉察的过程中,可能也会让他的认知有新的变化,问话的内容偏重于能给来访者带来能量。

2.具体化的应用也是咨询中的关键的一步,如来访者来做咨询时,感觉这也不好,那也不行,还有……也不行等等,先共情的他,看到了你有很多不好的方面,你内心期待自己更好,那我也相信你也有好的方面,如果让你说出你的好的一方面,你会怎么说呢?别人又会夸你有哪些优点呢?

3.是什么让你现在来做这个咨询的?你说了已经发生很长时间了,你是怎么陪伴自己走到现在的?在这期间最不容易的是什么?给你带来什么样的感受?别人的感受和你的有什么不同?

4.你最期待的是达到满意的结果是怎么样的?你愿意多说一点吗?刚才你说到了三件事,你最想说哪一件事呢?是什么想让你说这件事?而不是其他的事呢?

4.原生家庭确实给你带来的影响,你现在如何做才能让你的原生家庭的困扰不在你孩子身上重演? 这种困扰给你内在的感受是什么?给你带来哪些思考?你决定如何去做出一些改变?

5.有什么时候你认为自己做的相对好一点?是什么时候,?你是怎么做到的?

6.如果让你给现在的自己做的部分评分,最高分是十分,最低分是一分,你会给现在的自己评几分?是什么让你评这个分数的?如果达到什么样的程度,你就感觉可以了,你发现情况有什么变化就知道,已经进步一分了?

7.坚持咨询的基本功,倾听、陪伴、共情,关注到人,具体化,同时相信来访者是解决自己问题的专家,多去好奇和具体化能让来访者有更多的思考和觉察。同时也会改变他的认知。

2021-10-26    21:50

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