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2021-03-06

2021-03-06

《圈层突破》读书笔记到了Day6

读者:詹祥

日期:2021-3-6

页码:p109-p116

收获/心得体会:人的情绪与思想有关。在任何情况下，人们的情绪都是随着思想感知的改变而改变的，这就意味着，通过情绪，我们可以找到它背后的信念。所以，当你活得不开心时，不妨问问自己：“是我的什么想法导致了不开心的感觉？”这时潜意识浮出来的想法，也许就是你要找的“信念”。

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