2022-09-29

2022.9.28周三 

很忙碌的一天，希望以后再也没有代课。

还有几分钟就到学校了，时间绰绰有余，07:03出门，七点半已经走到小区这边了，早上起来是05:40，昨晚十点多就睡了，签到什么都来不及了，睡的特别香，其中一点三点分别起来哄小弟儿，起来之后简单的做了一下运动宝，今天需要早起，六点就要喊他。老公早早出去买了包子和粥，早饭比较丰富，我吃了白菜豆腐汤，非常饱，又吃了两个酸菜包子，带了两个桃儿和两根儿香蕉。希望今天白天不再吃东西了，早上起来54.8，比昨天重了一斤，这让我很难受[流泪]，所以希望今天能够控制体重，争取再降回到54.3体重，东西吃的少，人就会精神很多。早上起来喝了一大杯黑咖啡，希望能够促进消化。白天去学校之后打算接着泡瘦瘦果，今天会是非常忙碌的一天，应该忙的没有时间，觉得无聊，希望一切都顺顺利利的，天气很好，早上还是很凉，所以依然穿了长衣长裤。看见了j姐，也许今晚不用上晚课了哈，太好了。j姐又走了希望晚上能回来。我还要负责送ll的孩子。九点半的时候开始特别的困可能是吃了几口蛋糕的缘故，准备住嘴了。不然就会昏昏欲睡，高血脂确实很可怕。

上完课吃了桃子，然后感觉胃肠不太舒服，睡了两小觉，然后起来准备代课，希望顺利吧，对于社恐来说还是有点小紧张的。终于可以休息了哈，要开心。今天负责送nn给他爸，然后老公接我下班，宝今天的作业应该不会写那么晚，给宝买了茶派，我自己买了烤贝脆，回家吃了菜所以体重有爆表了，实在饿的坚持不住。明天绝对不要这样了。

晚上要骑车锻炼。骑车半小时，头特别疼不知道怎么回事，小弟吵着要出门，于是就开门放风，还遇见了邻居。