成长之三部曲

如何快速起步

无论是学习一个新的学科，一项新的技能，还是踏入一个新的行业，一定要想办法在最快的时间里，摸索清楚最少必要知识在哪里。

就像物理学，最少必要知识就只有什么牛顿定律万有引力等等，几句话几个公式就构成了整个学科的核心，一项技能或者一个行业，都有核心的最少必要知识。

掌握最少必要知识之后，马上开始行动，而后就把注意力专注在改进之上 。

因为无论是一项技能还是一个行业，都是只由那几个最少必要知识组成一根主干的那几个分支，然后在那几根分支上扩散出无数的细枝末节，但只有在行动实践中慢慢的掌握细枝末节，而不要着急于自己要了解完了所有知识之后，我再开始，当了解完所有知识之后再行动，可能已经被知识都已经压垮了，因为感觉太复杂好混乱。

起步的姿势很重要，但起步只需要掌握最少必要知识然后行动起来，在实践中学习与改进。

成长焦虑

成长是痛苦的挣扎的，重要的是这个过程中的体验，结果才来的有意义。

因为这个过程会教会我们如何接纳与宽容，如何释放压力，如何坚强，如何面对问题解决问题。

但要接纳蹒跚学步的自己。

坚信重复的次数达到一定的量级便能带来质的改变，对起步时的自己宽容一些。

大多数情况下，我们渴望成长进步，但成长进步我们可能无法感知到，因为进步太小了，感觉不到自己的变化，会焦虑想放弃。

但成长过程中最大的障碍就是没有得到及时的反馈，有时候并不是本身没有毅力，而是自己设置的目标本身就偏离了合理的预期。

接纳刚开始笨拙的自己，挣扎的自己，然后一点一点的去改进。

成长之量变引起质变，相信时间的力量

真正意义上的进步，就跟复利曲线一样，没有经过“长期”都像是“恒定没有斜率的直线”。

大多数情况下，只有度过那长期的时间点，才有肉眼可见的飞扬。

如果你想要做出改变，必须要做的足够足够多，量变慢慢引起质变。

刚起步的时候，我们虽然也在成长，但只是在缓慢的成长，然后慢慢入门，然后开始加速，然后又会慢慢缓下来。

所谓成长，最强大的力量只有时间的力量，无论你有多努力多付出，时间才是最大的力量，需要耐心足够的耐心，它会给予你所应有的一切。