繁忙中感悟

        转眼之间2018年又过了一半光阴了。刚开始立下的新年愿望实现了多少。 静下心来思考，几乎都没有坚持下来。原因是什么呢？忙。

          为工作忙。前段时间因为工作闹情绪，和领导闹别扭，和男朋友吵架，消沉了好久。最近想通了，逐渐在调整。但工作依旧很忙。有好几次都是晚上11点到家。

        为身体忙。闲下来休息的时候，发现晚上睡不着，白天起不来。长这么大以来，第一次腰疼，我居然也去找中医按摩针灸。在身体上耗费的时间和精力一点都不比工作费钱费神。

        为学习忙。曾为自己树立过目标，要一周内看一本书，每天背单词。忙起来就没有时间安排这个目标了。就想着放松放松，大睡一觉。逐渐的浑浑噩噩，感觉头脑越来越空。看到朋友圈里别人能够坚持早起锻炼，读书，学习，心里又羡慕。

        如此繁忙纠结的生活，是工作的问题，还是我的问题。其实是我自己的问题。高度自律的生活，我还没有实现。非常喜欢一句话“自律方能自由”。可是我总是只是说说，没有高效的处理好自己的工作和生活，轻易将工作占据了生活，如此以来，工作和生活失衡，健康和快乐失衡，就陷入了自我迷茫的泥潭。

        其实，可能每个人都有这样的状态的时候，如何快速调整过来呢，才是我们应该做的。首先，我打算调整自己的心态。承认自己不是“繁忙”，而是“迷茫”。思考下自己想要提升的真正地方是哪里。真正想要的是什么。工作是平台效应，离开平台，你获得的是什么。其次，珍爱自己的身体。毕竟身体是伴随自己一生的，健康才能有更好的愉快生活。要管住自己的口，早睡早起，调整好自己的情绪。最后，要制定一个计划，并付出行动。行胜于言，改变自己，要从此刻开始。

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