爱的修行之旅——丰盛日记D176 2019-5-5

嘉许自己三件事：

1.晚上批评了儿子学习态度不端正，情绪差点失控。还好没有说过激的话。儿子也听话，把学习机交出来了。

2.今天家里气氛有点压抑，对老婆有很大的情绪。想起去体育场活动一下，靠多巴胺来让自己开心快乐一些。

3.心有点乱，阅读打卡完成不了。为了孩子，关灯睡觉。明天补上。