他们为什么爱上跑步，跑步给他们带来了什么？ ——向着明天奔跑（一）

向着明天奔跑

下午晴空万里，太阳象发疯似的把地面烤得滚烫滚烫，柏油马路都晒得发软了，一辆辆疾驰而过的汽车掀起阵阵热浪。

此时，我正奔跑在巴尔的摩市郊的查尔斯大道上。和往常不同的是今天口特别渴，平时跑个10公里都不用喝一口水，可今天才跑了4公里随身带的一瓶水就喝完了，前不着村后不着店的，前面还有6公里路呢。

跑着跑着，忽然脑海中浮现这样一个清晰的画面，光着膀子的村上春树，像个烤鸭似的全身被烈日晒得通红，仍不停地向前奔跑着……榜样的力量是无穷的，再热再渴也要跑完这10公里。

烈日下奔跑的村上春树

提到村上春树，大家关注更多的可能还是他的《挪威的森林》、《且听风吟》、《假如真有时光机》、《海边的卡夫卡》等优秀文学作品。

著名作家村上春树

至于他与跑步的故事关注更多的可能还是跑圈中人。

如果说是跑步让他成为一个更加优秀的作家，你会相信吗？

还是来看看他自己怎么说的吧。

一次《明镜》周刋记者采访问道：“是跑步让你成为一个更优秀的作家吗？” 村上春树回答：“一点不错。我的肌肉越强壮，我的思路就就越清晰。我相信，那些过着不健康生活的艺术家他们的才华会更快地燃尽枯竭。”

村上是1982年开始跑步的，那年他33岁，每天持续跑步至今已37年，而且每年至少参加一次全程马拉松。

他还告诉《明镜》周刊记者，将来他的墓志铭会写上：“至少他是跑完而不是走完的。”

……

不知不觉已经跑在返程的路上了。和来时爬坡正好相反，往回跑时大部分路段是下坡路，跑得很轻松，由于大脑处于有氧状态，思绪也比较活跃。

我在想，为什么越来越多的名人大咖会爱上跑步？跑步究竟给他们带来了什么？

随便举几个例子吧。

Facebook（脸书）CEO 扎克伯格

小扎在保镖陪伴下跑步

2017年1月5日，31岁的小扎许下了新年愿望：“我要跑够365英里，每天不间断！” 期间即使遭到恐怖分子威胁也没有间断，在保镖的陪伴下小扎终于跑完了365英里。

说起坚持跑步的原因，小扎说：“我发现跑步是理清思绪，获得更多精力，以及找到时间思考我在脸书应对挑战和我们公司哲学的绝佳方式。”

万科现任董事会主席郁亮

跑步前后的郁亮

2010年郁亮45岁时还是个胖子，促使他开始跑步的原因是他对自己发胖的身体和年龄已经有了强烈的危机感。他发誓要在50岁前完成三个目标：1.成为国家级运动健将；2.跑全程马拉松；3.练6块腹肌。

跑马拉松的郁亮

现在他已是一个狂热的马拉松爱好者，并把马拉松精神融入万科的企业文化中。

郁亮告诉媒体，他人生的下一个目标是要在60岁时还能跑马拉松。

SOHO地产CEO潘石屹

潘石屹在跑步

潘石屹50岁开始选择跑步并完成了多场42公里全程马拉松比赛。

他说：“我之所以选择跑步，是因为这是一个非常简单的运动，只需要一个人。我跑步的时候，可以静下心来思考自己的事情，一边跑一边思考，自己跟自己对话。”

看完这些名人大咖爱上跑步的心路历程，你是不是也开始有点心动了呢？

笔者Baltimore长跑轨迹图