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自我管理训练营第六天

自我管理训练营回来，亲子关系得到修复。每天早上叫起床是一个问题，其他都还很好。

每天的自律王打卡，我们都有各自的任务，儿子能背下来打卡的自我管理训练营能量文的内容，而我背不下来我打卡的父母规。我表达我需要儿子的帮助，粘贴父母规在内容上，他弄了一会儿发飙，态度不好！我一致性的沟通：需要你的帮助你却这样发飙让我很难受！儿子感到难为情！

下午出去对接市场，晚上我和爸爸一起去做专业课的定向，直到8点45才散。儿子自己去公园跑一公里，自己能照顾自己非常好！

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