你有经历，我有方糖，邀请你一起来一场心灵旅行

2018年12月23日上午9；00，中国烟台方糖读书会如约开启。

亲爱的闺友们，绅士们：

有没有这样的时刻，想撕掉身上所有的身份标签，不再是什么人的妈妈、爸爸；不再是谁的女儿、儿媳、儿子、女婿；更不是职场中的***人，只是单纯的自己，跟自己呆在一起，或跟好友在一起，不需要尽力扮演自己的人生角色，不需要妥协和牺牲。

我清楚记得2014年的秋季，在某次月考的考场上，望着窗外窸窣的梧桐叶，我在本子上赞叹着这季节的美丽，也写下自己的渴望，“办一个沙龙或者朋友圈，三五好友聚在一起，聊聊天，读读书，看看电影，让自己有彻底放松的时刻。”当然，从那儿之后，这只是个梦想偶尔在心头浮现，直到如今。

今天，我终有力量和行动力，将梦想变成现实，我将借由方糖读书会带领人的身份，邀请大家来这样一个场域，没有束缚，没有评判，带着一颗敞开的心，带领自己走一趟心灵旅行。

什么是方糖？

“方糖”这一意象，源于电影《狂爱圣˙彼得堡》里的一句台词：“想想自己是一颗方糖，放在咖啡里，咖啡就不苦了；放进茶里，茶叶甘了，自己够甜，融在世界中，才能让世界变甜。”

方糖读书会就想做这样一颗方糖，用一本好书，一支书写流畅的笔，一方见之喜悦的笔记本，一颗轻盈的心，带领我们坐下来，允许生命慢一些，再慢一些，做自己生命的专家，做自己生命旅途的英雄。

在读书会上做什么？

慢读——亲写——说故事

慢读：

碎片化时代，我们接触太多庞杂信息，难以安静下来享受一本好书带来的悸动；

匆忙赶礼，我们也许读完一本又一本书，却难以慢下来品读一字一句。

在读书会现场，大家共同接力，一字一句地读，一字一句地听，将这些文字听进心里，融入血液中。

亲写：

读书会第一阶段阅读书目为《越书写越明白》，这既是一本身心灵读本，更是行之有效的练习册，书中提供很多操作性很强的练习，我们在会上会下必须一个字一个字，一个练习一个练习亲自写过，才有跃升的收获。

读书破万卷，朋友圈转发一整年，都不如自己亲自写一篇。

说故事：

开口说，用心听，不八卦，不越界，讲出那些曾经发上在自己身上的故事，激荡带动很多好故事。故事中藏着我们的过往，也蕴含着生命的质感。

读书会流程：

图片来自每日微光

书目介绍：

《越书写越明白》

图片来自

这是一本融合了表达性艺术治疗“书写”、后现代叙事疗法以及身心灵疗愈路径的写作疗愈自助书。对生命而言，书写如同禅修，最终是要引领我们回归宇宙的灵性之海。

灵性书写，就是在做一次心灵的炼金。借助诉说过往生命故事，与宇宙智慧对话，我们在自己内在深处发现真理。这个真理，一直在发光，在万物之内同时存在，你可以透过无数条路径找到它，而你此刻要为自己选一条路。

那条唯一的道路，便是你的路——将生命之苦，转化为“智慧”、“力量”、“慈悲”和“爱”的路径。

停止到处寻找、到处试探，“勇敢地，就在你所在的地方，成为真理的专家”。

一个人独处时的书写，便是在完成一场心灵的炼金术，萃取出你最美好的本质。

这，就是灵性书写的用意。

作者简介：

马冉冉

80后的老灵魂。

从小爱写，长大后以书写作为今生的修行。

故事疗愈师、作家、灵性唤醒者。

“女神的花园”心灵工作室主人。

“女性能量”疗愈课程带领者。

“灵性书写”课程大陆第一人。

“叙事疗法”推广人。

国家级心理咨询师。

已出版作品：

女性成长小说《从伤痛中开出最美的花：写给独自在城市中承受伤痛的你》。

女性成长小说《活出你的女人味：十个失落的女神秘密》。

《越书写，越明白：十二堂心灵炼金的“灵性书写”疗愈课》

2018年即将出版：

《从故事中觉醒：马冉冉的叙事疗愈笔记》

《灵性圆梦力：逆转平凡人生的十个心灵法则》

女性成长小说《幸福的一千张面孔》（女神三部曲终结篇）

读书会带领人：

王秀芬

别人仗剑走天涯的时候，我用一支笔书写疗愈自己，给自己动手术。

从11年到18年，我就用这笔陆陆续续，时而勤奋，偶尔拖延，积攒了厚厚一摞书写本子，用书写缓解许多难以言说的痛苦，经历书写找回力量和勇气去追求热气腾腾生活。

今年，我确信有如此环保简洁的自我疗愈方法，为何藏着不示人呢？

于是，我确认，我可以带领方糖读书会。

参与费用：

1 书费：好书零售不打折，《越书写越明白》全球统一零售价60元／本。在【每日微光】的微店购买，亦可在读书会现场购买。

2 服务费：首场读书会30元／场。

费用包含读书会现场所需茶点、鲜花、烛火等相关。

读书会开始时间：

本年度第一场将于2018年12月23日（周日）上午9:00-11：00开启。

详细地点：

报名后通知（会根据报名人数确定相应场地）。

确定需要参与这场心灵旅行的人，请找秀芬…greenbird报名。