【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第560天2021年8月15日，累积约练87次、咨32】

作为观察员，这场约练中，我一直在想，这个话题确实不太好往下走，如果是我也不知道我能做点什么？咨询的过程中，咨询师也几次问到对方，我要如何问才能帮到您，似乎来访者也没有给出明确的回答，始终在当天的事件里打转。似乎我们被来访者带进了一条死胡同里，如何才能走出来，不卡到这里，结合今天的成长小组复盘中的话题，咨询中卡住了怎么办？对这个案例，有了一些思考。

1、有这样一个无名火很正常，是什么让你想探讨这个问题呢？—不正面解决、回答这个问题，而好奇这怎么会是个问题呢？把问题换个包装还给来访者，有好奇、有云手。

2、来访者提到自己很少发这么大火？—可以问问，她是怎么看这个无名火的、老公孩子是怎么看的？自己希望做到什么样？如果做到会怎么样？

3、怎么第一时间没有想到求助别的老师，而是自己折腾了很久，如果早点问问或许后面也不会浪费这么多时间。（预设可能通常的模式是有困难时一般先自己解决或者求助亲人，不想麻烦别人，打破预设的过程也是澄清的过程）

4、如果探讨出来无名火会给您带来什么？—来访者没有正面回答，而是又绕回到事件里了。（预设，虽然她自述是想看看无名火来自哪里，但问起相关问题是她又没有明确回答，或许也就是这个“火卡”在喉咙，不吐不快）可以进一步确认想要的是什么？情绪处理问题，还是讨论无名火出处。事后来访者已经也说过，说出来感觉情绪释放很多，不能让情绪影响到孩子。

5、聊到这里，当下是什么感受？和一开始有些什么不一样吗？

6、来访者虽然有无名火，从自己的表述上说也是情绪的，但说的过程中始终在笑，从感受层面感受了不到她是有情绪的，对于她的这个笑也可以好奇一下，后面她自己提到是一个乐观爱笑的人。

一场咨询很难往前推进，原因是多方面的，有来自咨询师的也有来自来访者的，但都是需要咨询师基本功到位，这场咨询中，咨询师虽然也感觉自己做不了什么，但始终特别稳，我想这样的稳定本身对来访者就是最大的帮助，在一遍遍倾诉的过程中情绪慢慢缓解、释放了。

每场约练，不论做什么角色，只要投入其中、用心体会就有不同的收获，难怪刘老师一直不断敲打我们实操的重要性，就是在这样一场场约练中，才让我们有更多体验、感受和反思，这些是仅仅听课、看书无法获得的。