如何与孩子有效沟通？

父母很努力的，为何孩子不听话，也不沟通？答:爸妈只讲道理，缺乏情商沟通力，只沟通事情，忽视心情。

高情商沟通秘诀？

1、先处理心情再处理。

2、不是说正确的话,在正确的时候说话。(在孩子情绪高急躁的时候不要说)

“映”对之道。

共情孩子说话的内容

共情孩子心情状态

遇到问题,先共情孩子的事情，理解孩子。(不是上来批评孩子）

牧羊犬妈妈(教导型)

接纳情绪，设立规矩。(教导孩子找到情绪解决方案）

牧羊犬家长的高情商沟通4步骤

1、接纳情绪，并表达孩子的感。

2、说决定,并告知理由。

“我决定和你一起遵守约定。”

3、启发孩子找到情绪解决方案。

4、表扬孩子。

还有不要说“但是”。