2019―01―27 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第292天】2019.01.27

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共834遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共834遍。

【经典名句分享】

        悲观的人，先被自己打败，然后才被

生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才

战胜生活。——汪国真

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、做饭，收拾房间

    2、给家人买衣服

    3、和爸爸妈妈视频

三、建功：（对工作）

   

【积善】：

        今日1善，累计292善。

【省～觉悟】

        感谢生命中遇到的每一个人，因为他

们都或多或少教会了我一些东西。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的

生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机

会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年

01月了27日】