所有的爱都不会离去，它已永驻心间

见

1.哀伤过程的深层逻辑是：外部世界的爱失去了，可它留在了内部世界。哀伤过程之所以不能完成，是因为我不想接受内在的痛苦，所以我拼命保留住外在的爱。我们担心外部世界夺走了所爱之人，其实是担心夺走所爱之人的那个力量是来自于我们自己。
2.每一个关于人性的冲突，最深处都指向这样的想象：我之外的世界和我之内的世界，是敌意的还是善意的；这个世界到底是生能量还是死能量占据上风。
3.全然的整合是，一个人成为了自己，但却无害于别人和社会。而当我们能真正看到世界有好有坏，自体和客体有好有坏时，这就已经是一种很高程度的整合了。

感思行
8年前，我大学一位关系非常好的室友毕业后在上海工作，我在大连。一直保持很好的联系。
突然有一天她打过来就一直在哭，隔着电话都听出来特别特别伤心，这么多年来，从来没有过如此哀伤的感受。
十多分钟后才告诉她爸爸突然去世了。
后来才知道因为过年的时候，她叫广西老家的爸妈一起来上海过年，出去玩得很high,回家后感冒发烧起来，送进医院突然脑梗死。
她一直在自责自己，如果不叫父母来，会不会结果会不一样？
当时我特别不知所措，也不知道怎么去安慰她，试试在电话一旁默默的陪着她，听她说，陪她哭…
在大学里面，她的父母经常去看她，和大家关系也特别好，还经常给我们寄好吃的。平时那么健硕的一个人，突然之间离开了，实在难以接受。
那份悲伤的能量，后来全靠她妈妈，给她无尽的爱，一直安抚她，叫她不要自责。
两年之后，她才跟自己和解了。

所有的爱都不会离去，它永驻心间。
她全然整合了所有，重回了乐观主义者的道路上，很庆幸阿姨的陪伴，她自己的接纳…