自言自语

前天晚上因为喝了一杯咖啡,导致晚上彻夜难眠,挺到了五点钟还是起身开始玩游戏,虽说失眠是因为喝了咖啡。但和我最近的心理压力,还是有很大的关系的。最近我总是想起过去一些不太好的经历,这在以前是从来没有的,想着想着一晚上就过去了,真是让人十分头疼。经常自己跟自己讲话,这个毛病我以前也是有的,通常在我过后想起尴尬的事的时候给自己打气的。这么看来我来到日本之后心理确实出了一些问题,我先自己看一些书放松一下,如果不行的话,还是回国的时候看个心理医生吧

你可能感兴趣的:(自言自语)