《黄帝内经》第三讲：五脏是大自私，六腑是大无私

五脏与六腑之间的关系

很多人都是因为人性得病的，但是人们都只是想治病，对人性的贪嗔痴听之任之。所以我们要想预防疾病和治疗疾病还是要对人的五脏六腑有个深刻的认知。

要想明白五脏六腑，先要明白阴阳。

五脏是藏在肋骨之间的东西。

当你回答任何问题的时候一定要有一个判断，学习传统文化，对问题的判断要有一个基准，这个判断的基准源于气。阴阳、五行、中庸这些基本概念。五脏在上，五脏为阴，为妻。六腑在下，六腑是阳，是夫。

脏腑是真夫妻，人间多冤家。

很多妇女得病跟情志不遂，跟丈夫关系处理不好有关系。家庭关系没有处理好的话，互相之间的怨气就比较重，这种怨气就会导致情志上诸多的问题。脏腑是很好的夫妻榜样，比如：心与小肠相表里。心这一辈子吃的都是气血、都是精华。而作为她的丈夫、小肠就要拼命把所有营养都给心，这才是好丈夫，才是一对好夫妻。所谓好夫妻：第一要知道给，第二，要知道你真正的需要是什么。这才是好夫妻。

肺和大肠是一对夫妻。肺在最上源，肺是最喜欢干净的。肺其性属金，就像金属一样，容不得一丝渣子。她的丈夫就是大肠，他知道自己的老婆是最喜欢干净的，所以他自己就把所有的脏东西都承纳了。所以，我们生活中就要学会感恩。你可以如此高傲的活着是因为你身边有人在低头。有人在屈辱的活着。你如果是一个好老婆就要对这样的丈夫有感恩之心。因为他把身体里所有的脏的不好的东西都接纳走了。大肠真的是很好，他不仅接纳了坏东西，还把所有的坏东西都转化为精华。所谓精华是指你的便便要很好而不是乱糟糟的一团。

五脏和六腑互为夫妻，五脏心肝脾肺肾，对应的六腑，脾对胃，心对小肠，肺对大肠，肾对应膀胱，肝对应胆。肝胆也是一对夫妻。五脏为阴，肝是阴性的东西，肝有一些犹疑，有一些柔弱的东西在他身上，胆就要帮助老婆决断。胆依靠什么准备帮肝决断。胆有一个非常重要的特性就是“中正之官”。我们要想帮助别人，就要以中正的态度来对待。

胆病存在是因为人很难守中正。

生活中不敢仗义执言都会对胆造成伤害。

五脏为阴，阴最大的本性就是贪，贪不是罪恶，如果五脏不贪全身的气血，人类的生命也不会健康。所以大家一定要清楚，五脏实际上对应人生对应的是自私。学习《黄帝内经》就要知道，自私是源于本性的一部分。如果五脏不自私，五脏就攫取不了全身的精华。生命就会没有力气，就会没劲儿，我们就没法思维。

自私是人本性的一部分，但不是全部。

五脏的本性是贪，而夫的本性就是无私。所谓六腑运化就是要永远运化，不能贪留一点东西。表现出来就是六腑一定要常空。我们现在人生有很大的困境。很多人有便秘的问题就是六腑不空造成的病变。到点不饿就是胃不空。这都不符合它的本性。最重要的就是一定要记住：五脏的本性是自私，六腑的本性一定是无私。生命的本质很伟大。

五脏是大自私，六腑是大无私，这是我们生命最高级的一点

养生大秘法，就是六腑不空，养不了命。

没有六腑的运化，五脏吸收不了精华。

所以五脏六腑来说，六腑法运化更重要。养生秘诀就是常揉腹。腹部常空才是我们养生的秘籍。五脏是按摩不到的。

只要六腑常空，五脏就会精华满满。

揉腹的方法：两手相合，放在肚脐的上边，肚脐叫神阙穴，就是先天神明缺失的地方。因为脐带一剪短，先天神明就缺失了，所以叫神缺，神阙穴不可以扎针，不可以艾灸，但是可以按摩。可以两手在肚脐上先逆时针，先泄后补，要让腑常空，就是要先泄。逆时针四十九下。腑为阳，七七四十九在《黄帝内经》当中用七来对应阴，阴的用数极致就是四十九，所以可以先逆时针四十九下，再顺时针四十九下。每天揉到又打嗝又放屁才是最好的现象，就让自己的腹空了，每天就像揉面那样揉肚子就OK了。只要肚子是软软的、暖暖的，我们的生命就是安全的。