3.8

打卡日期：2019年3月8日

90天践行累计天数：34/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第二个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成每天的作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第二个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡4/30：

1.早睡早起9：00-6：30

2. 先吃青蛙 ：

乒乓球和游泳

3.✨今日闪闪光点

今天放学后按时去上乒乓球和游泳课，尽管时间比较紧张，孩子都开心的完成了，并且觉得很放松

#父母教练检视#

自从上周末看完雷锋电影决定自己起床后叠被子，已经坚持一周了，早起清单增加了叠被子但是没有影响到他出门，效率高了，早上有初步时间概念了