周复盘‖好日子,靠自己的双手创造

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00 写在前言

        5月第4周,周复盘!对计划相较之前作了重大调整,可能任务来的陡峭有些艰巨效率并不高,不过也放松心态,应到水穷处,坐看云起时,淡定接受自己的完美和不完美;

01 本周计划

        本周计划表就是这么画,没错,因为一不留神,小孩就以意想不到的速度给你的计划增姿添彩,将就着用吧:共三个方面,分别是工作、学习提升、健康运动共计11个事项。

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02 本周完成的事

      本周事项共计11项,其中完成6项,完成率64.6%,相比上周下降幅度较大。

1.阅读

        本周看了应试教材两本《教育学基础》&《教育心理学》颇感艰难,对于应试教材确实还不清楚应该怎么阅读效率更高些,之前学到的一些方法主题阅读,快速阅读可以用起来,用时4小时56分!后面得加大力度才行,搜索了中的读书笔记,写这两本的实在太少!

2.运动

5.20—5.26所有事项记录

  本周运动量为31.77km,虽然超过计划量30km,但本周运动量确实太低了。

3.支出

        本周支出共计:317.46元;项目主要是买花,预算外的东西花了比较多,其次是行车交通,打车费!

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03 未完成的事

未完成事项有二:

1.看书

    应试教材两本看书效率太低,至今未细化好,每天看书的量&方式!

改进方法:根据本周完成的情况,梳理看书的状态,进行调整,最大化看书的量和质!

2.健康

      本周健康出现了重大问题:急性肠胃炎,好在现在我可以坐在椅子上继续日常任务。

我不清楚是由于食堂的番茄炒蛋,还是那瓶真果粒,总之对这二者以后要敬而远之了

改进方法:每日水果继续坚持,每日喝水1200ml继续执行,为健康而努力怎么都不为过!

  3.小确幸未记录

        由于本周计划作出了重大调整,所以把小确幸抛诸脑后了,但是现在想想这个有必要么?脑海中闪过要把它取消的念头,想了想何不在无聊枯燥的看书间隙给自己添一些乐子!让自己保持乐观积极的心态,应该是有帮助的吧!

04  多完成的事

        翻看计划,发现本周有一项多完成事项,就是参与教学设计的培训,线上&线下,花了不少时间! 其他基本按计划安排来的!

05  评估未完成事项

        未完成事项中3项中,两门教材属于A1,健康属于A2,小确幸记录属于A2。

06  时间管理建议

      1. 总结发现

        通过总结发现,本周所有事项都在既定的轨道运转,但是转的有些慢了,如何才能提速呢?不过这也不能急啊!

    2.计划调整

        对接下来两件最重要的事如何分配时间显得至关重要,谁都不能舍弃,虽不能同时拥有,考试一定得奋力一博。

1).考试看书

时间规划:利用一切间隙看书,再加上每日早上35min+,中午20min+,晚上35min+,一天一本书至少保持1个半小时的时长;

任务量:当然得保证阅读量的情况下,目前剩下三周时间21天第一周扫完两本书,第二周背核心点,第三周做题,计算一下总时长!分配每日任务量。

2).教学设计比赛

      跟着流程走就行,在上课或培训时找灵感,其他时间留给看书!

高效执行每一步,下一步才可以顺利进行!

07  想明白的道理
1.放弃存量,面向未来!
2.走好选择的路,不选好走的!
3.父子骑驴的故事告诉我们:与其听人指挥,不如按自己的心意行动。别人的意见是拿来参考的,不是拿来讨好的。全靠别人帮自己、想象天上掉馅饼都是虚的,好日子归根究底要靠双手创造。

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