- 你之所以胖,可能是因为小时候发生这件事!还不赶快甩锅
周围_5d19
通常,我们认为,“肥胖”主要是由于饮食不节制、不经常运动等等因素引起的。但最近,我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果,在权威国际期刊发表。研究发现,儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关,儿童、青少年时期睡眠不好,成人后也更容易患心血管疾病。那么,为什么儿童青少年睡眠不足会导致肥胖呢?今天就带大家一探究竟。儿童青少年肥胖的现状如何?近日,一项刊载在医学权威期刊《柳叶
- 入伏(五)
喜马ma
图片发自App入伏13今天我看见很多蜻蜓在飞飞得很低想起小学时学的那点知识在这闷热的午后真能来一场暴雨太过瘾了入伏14有点像瓢虫的昆虫喜欢吃葡萄叶喜欢交配在炎热的夏天如果你在葡萄园看见两只昆虫它们不是在吃葡萄叶就是在交配请记住它们的名字叫葡萄十星红甲
- 2019.11.28感恩日记
afab5b74f713
1.感谢真我守护,一觉到天明,谢谢谢谢谢谢!2.感谢一大早,橘子就甩来4800的大红包,谢谢谢谢谢谢!3.感谢今天代理宝宝们疯狂加单,钱宝宝流入小十万,太牛了你们,有你们真好,谢谢谢谢谢谢!4.感谢自己拥有钱宝宝,可以去群里给宝宝们发红包,表达我的爱,谢谢谢谢谢谢钱宝宝爱我!5.感谢自己的细胞宝宝们,让我保持健康与活力,可以自由活动,活力满满,谢谢谢谢谢谢!6.感谢芬姐甩来订单,谢谢谢谢谢谢钱宝宝
- 熬过雨天就是阳光明媚
城林细雨
晚饭后,漫步在公园的石头小道上。一阵凉风轻轻拂过脸颊,身体略显一丝丝寒意。我斜靠在石椅上,目光不经意地投向星空,一捆枝叶在聚光灯的照耀下显示格外清澈和明亮。每当轻风掠过,一阵阵嗦嗦的声响向远处散去。随后便有几片碎叶不情愿地漂落下来,掉在石缝里。我惬意地拾起一片捏在手中,一丝淡淡的思绪涌上心间。图片发自App图片发自App【城林细雨原创日更】感谢你的驻足,减肥、投资和写作都是一场没有终点的修行,期待
- 夏天
阿兰书迷
2020年的夏天与以往的都不一样,这是19年疫情期间第一个夏天,这样的夏天是格外的,特别的,也是难以忘记的,今年的夏天少有的外出旅游,聚餐,却是我们中国儿女团结的一年,在家度过生机勃勃春天,乏味的夏天,最后在迎来秋天,希望白雪一样的冬天能够掩埋一切不好的事……今年的疫情对我们即将毕业的学生来讲是好的还是不好的?我想这是双面的,我们可以在网上弄毕业答辩,等各种学校的琐碎事,可等我们毕业后才发现这样的
- 养生小知识
平头哥镇四方
脾湿肾寒的表现:1、痛经2、手脚凉3、冬天怕冷夏天怕热,容易感冒4、后背怕冷,夫妻生活后后背发凉5、膝盖凉(怕凉、比别的地方凉)6、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻,或长期腹泻7、尿频尿急,憋不住尿8、大便糖稀、大便粘腻9、男性阴囊潮湿,女性阴部潮湿,女性白带量大10、鼻子发干、张嘴睡觉,鼻炎11、腋窝出汗12、头发出油、有头屑,耳蜗油腻13、男女房事淡漠14、脸上油腻,下巴和脸颊长痘15、舌苔白腻16
- 觉察二——改变从现在开始
我和你一起成长
前两天与好友相聚,聊娃是我们永恒不变的主题。好友说,当我聊到孩子的学习和生活的一些事情时,脸上和话语中都有掩饰不住的嫌弃,只有当聊到孩子花零钱购买零食和对待食品健康时的状态是放松的,喜悦的。他们提醒:我脸上的嫌弃,会传给孩子一个不良信号——我不包容孩子,不相信孩子。这两天脑海中也不断地重现当天的聊娃状况,好友的提醒也许就是我的症结和突破口所在。这些天来我也常在反思,为什么孩子在幼儿园阶段已经形成的
- 2019年初三:4R沟通作业
岚妈成长历程
观察:亲爱的黎珊,我观察到你很在意身边的人对你说的语言感受:我感觉到难过、伤心需求:我渴望自己能管理好自己的情绪和分清这个界限请求:亲爱的黎珊,从现在开始你是否愿意将你听到不喜欢听到的话时,笑着去面对它们,好吗?
- 减肥第17天(本周掉秤1斤)
心心念念_8fc6
昨天紫薯吃多了,就没喝汤溜缝,晚上也没饿,导致早上才掉秤8两。不过也很开心,久违的数字啊。今日早餐:8:00跑完步累了,吃不下光想喝汤上午加餐:10:27其实也不饿,就是跑累了,不知道吃点什么能快速恢复体力,感觉除了躺着睡觉,干什么都没状态。午餐:不饿塞了这么多,体力没补充好,吃饱了困意倒是来了,罪过罪过啊!下午加餐:鸡胸肉➕酸奶➕橙子晚餐:西红柿蘑菇汤,又是超大一碗➕亚麻籽油➕一丢丢肉和一丢丢青
- 千万字《计谋之纵横四海》18,王仙啃猪骨头凶相毕露,告诉马娜她早有计划
黑龙江漫天飞雪
小城的某饭店,王仙,马娜面对面坐着,桌子上摆着大餐。王仙拿起一块猪骨头,奋力的啃着。马娜哈哈大笑着说道:妈呀,你倒是注意点形象啊。现在肉这么便宜,你也吃不起。王仙也哈哈大笑,说道:我要是能吃起肉,会如此凶相,来啃猪骨头。正说着,王仙已经啃完了一个,然后迅速拿起另一个,张开血盆大口,开始奋力的啃了起来。直看得马娜瞠目结舌。马娜说道:关于张新写小说,你是想的什么招,具体说一下。王仙只顾着啃骨头,哪里闲
- 身体健康与精神健康
Benfrost
《健康之友》减肥需要循序渐进,世卫组织的建议是:每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。切记不要让油温太高,不要等到油冒烟才烹调,尤其像特级初榨橄榄油、亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油、葡萄籽油等更不适宜高温烹调。尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸。祝您健康!【早安慧语】世界很大,我们很小,活着本身就是一件很美好的事情。我们既然来到了这人
- 家里的妈妈,才是小猪妖的一生牵挂——动画短片《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》
贝顿
家里的妈妈,才是小猪妖的一生牵挂——动画短片《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》晚上,陪着孩子和爱人把朋友推荐的动画作品《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》给全部看完了。客观的说,这是一部非常不错的动画作品,也是一部十分难得的好作品。还没有来得及观看的小伙伴们可以及时陪着家人和孩子们一起观看。这里是贝顿看电影,喜欢加关注天天更新。下面简单地说说自己的思考和收获。1、小小的切入口,更能产生共情和共鸣。小猪妖和乌
- 平平淡淡,吃好喝好,想多了没有用
北集坡吴彦祖
如果没有年初的疫情,今天是高考的日子了。高考距离我已经10多年了,当年大裤衩小背心的淡定,以为是多有把握呢,好歹的考完了,混个大学文凭。高考跟我也没什么关系了。如果非要说高考跟我还有点什么关系吧,还真有,还有6千多天,我姑娘就该高考了。从现在开始,我要督促小姑娘好好学习,明天要学习的一项重要课程就是爬行,加油,好好学习,天天向上。以上跟今天的主要内容也没什么关系。其实今天没什么主要内容,吃饭睡觉带
- 瘦、瘦、瘦、瘦素!
椰菜君
减肥最大的敌人是质量守恒原理。吃进去的,最后都要在身上凸出来。但这事细想起来,好像有些不大合乎自然界的规律。吃太多变太胖的动物,一定更容易被野兽吃掉。难道我们的身体这么蠢,竟然没法感知到自己已经很胖很危险了?就不会自我控制少吃一点,好摆脱变成食物的厄运?事实上,我们体内确实有这么一个东西,它能让大脑知道身上的脂肪是多还是少,从而调整胃口的大小。这个东西,就是“瘦素”。瘦素是身体脂肪组织分泌的一种激
- 腊月二十八
王大生
昨天一早回到家回到久违的家乡见到想见的亲人内心萌生了感动图片发自App爷爷屋里屋外忙奶奶坐在炕头旁妈妈挥刀剁肉刚大姑包包手儿强媳妇弟媳齐上手一家人其乐融融我与奶奶唠家常还有儿子伴身旁肉包素包齐上桌包包甜美暖心肠一锅肉喷香出锅一咬就两边流油腊月二十八习俗热热闹闹的度过临行离家的刹那看到爷奶的失落无心做什么事情简单的在家发呆看娃也能耗时间洗洗早些睡下了【90天无戒老师写作主题训练177】
- 趣侃红楼131:菊花三联,林黛玉酒壮诗人怀,技高一筹,潇湘子夺魁菊花诗
君笺雅侃红楼
副标题:林黛玉三首菊花诗,问出女子的心声,但她的真意却无人读懂趣侃红楼131:菊花三联,林黛玉酒壮诗人怀,技高一筹,潇湘子夺魁菊花诗史湘云请吃螃蟹,也是古人秋季的美味。那个年代好螃蟹价值不菲,贵族吃螃蟹更是颇多讲究。贾母等人是只管吃,自有王熙凤等伺候。但也不宜多吃,尤其林黛玉体弱。贾母也说:“那东西虽好吃,不是什么好的,吃多了肚子疼。”螃蟹性凉,女儿不宜。林黛玉不过吃了几口夹子肉,就觉得“心口微微
- 武汉的夏天
白茶清欢等风来
这是我来武汉的第八个年头,若说什么让我记忆最为深刻,那应该是武汉的夏天。在我生命的前十八个夏天,我从未感受到如在武汉一般的狂热。不知是因为少时不更事,春夏秋冬仿佛在自我感知中并没有多大关系。武汉的四季往往被人吐槽,也因此成就出了网络上的无数个段子,譬如一年只有夏和冬,一天内却可以春夏秋冬随机播放。关于武汉的夏天,让我印象最为深刻的是上大学时期住在顶层时的燥热难耐和去年水漫大街时的危险突然。记得是在
- 2019-11-17 返乡
行动是第一生产力
今天是2019年11月17日,星期日,我在老家黑山开往沈阳的绿皮火车上,-3到8度,外面下着初冬的雨,每一滴都有家乡特有的凉意。老妈刚刚大病初愈,精神倒是还在,讲起话来依旧滔滔不绝,偶尔会有一些疲倦,话语间缺少底气。好在老爸身体健康,吃饭、睡觉、家务活样样操持着,这么多年,无论风雨,老爸一直支撑着这个家的根基。回到家吃的依旧是羊肉饺子,每次爸妈都要买最贵的肉,给我包他们自己不舍得吃的饺子,临走也一
- 空调怎么吹不得病?
海蓝蓝_4f9e
夏天即将到来,气温越来越高,不少人已经开始使用空调了。有的人在外面大汗淋漓,一回到家就打开空调,对着空调直吹,也有的人窝在空调房里一整天等等,其实这些做法都不是空调的正确打开方式,一不小心就会吹出病来。那么不正确的吹空调行为会对我们的身体造成哪些伤害呢?我们又该如何正确吹空调呢?吹空调不仅会让我们皮肤干燥、眼睛干涩、感冒受凉,还会让我们肠胃不适,而且我们开空调时一般都是关闭门窗,空气不流通,容易滋
- 亲身经历告诉我,真的不能喝这个东西!!
喵喵酱吖
我最近打算要减肥了,在朋友的建议下买了这个东西,经过几天的使用,让我内心复杂。。。。图片发自App这个就是我最近入手的大白饮,据说它有20多种功效,我上网查了一下,瘦身的主要成分是蔬果酵素和白藜芦醇。蔬果酵素能分解我们摄入的多余糖分,解决便秘和肠道问题,达到排除身体毒素并瘦身的目的。白藜芦醇能够抑制脂肪的形成,帮助咱们。快速减肥无副作用。并且有超强的美白功效。大白饮还含有鳕鱼胶原蛋白肽,能够恢复皮
- 日更2,每天这样做治愈烦扰多年的咽炎
良蔓
文/良蔓我的跑步日记别人跑步可能是为了锻炼,可能是为了减肥,而我跑步是为了治好我的慢性咽炎。从19年开始,我偶尔会感觉到嗓子有点不舒服。总是有东西如梗在喉,有的时候总给朋友开玩笑,我嗓子里有一口“老坛”。为了治好我的慢性咽炎,我尝试了很多种办法。但很多人总说慢性咽炎是没有办法治好的,他只能缓解。我偏是不信,我一定要治好我的慢性咽炎。我在工作的地方有去看医生。到了老家有去拿偏方药。开始我有些欣喜,嗓
- 情书|祝福你啊,今天毕业啦!
霂里有莯
2020年6月30日,我们学校举办了2020届2016级的毕业典礼,这是属于你的毕业典礼,这也是属于我需要向你告别的典礼。你没有到现场。哈哈,我本来想着我要去看直播,然后看看能不能寻觅到你穿学士服的样子,然后偷偷截图下来。给我留下一个夏天的回忆也好啊。本来打算亲自送花给你的,但今年的疫情,打乱了这个计划,为了弥补这个遗憾,我决定送一个仙人球给你(仙人球还在挑选中)。首先是因为仙人球可以放很久很久,
- 慢慢来,比较快。
Mrsophie_9f84
我们现在正处于一个日新月异,飞速发展的时代,似乎如逆水行舟一样稍不努力,一不留神就要被人甩在身后,于是无论做什么事情大家都想着要迅速见到成效,速度成了我们做任何事情时首要追求的一点,然而正如这篇《微习惯》所说的一样,其实有很多事情,往往要慢一点,才会比较快。看起来似乎明显前后矛盾,都“慢”了,又怎么可能“快”呢?有话说人是由欲望组成的,而且总是容易很贪心,比如我想提升自己,从哪些方面呢?首先外在形
- 2023年10月第4周(10月23日-10月29日)
安安淼淼
这一周慢慢找回感觉。上次写周记还是五月份哦,这次就已经到十月底了,一旦搁置,再次拾起就是五个月已过去了。坚持做一件事的耐心和毅力还是不足呀。十月底的南方还处在夏天,习惯了北方一年四季的轮换,还没有适应南方大半年之长的夏天。一、读书1.华杉讲透《资治通鉴》18,15%;时隔一段时间,终于继续开始阅读第18本了。2.俞敏洪《老俞对谈录(全二册)》41%。很不错的一本书,在对谈中,领悟一点早该知道的人生
- 人间烟火气
落言小筑
食欲随着夏季的高温一路下坠。凉拌豆芽,肉炒小白菜,还有西瓜拼盘。面对饭桌上简单的菜肴,我却没有一口下筷的冲动。虽说是朴素了些,但也不失丰盛,一人带一孩子吃,觉得足够了。就这样端坐于桌前一直看,静候一场光盘行动带来适宜的克制感。但是始终还是没有等来,这顿晚饭吃的极为被动。每当傍晚时分,滋啦滋啦的声音不绝于耳,如同街道上拥挤的车流随着风飘向远方。家家户户都在为民以食为天而付出努力,匍匐于砧板前。香气飘
- 2022-08-07
雨渊
焦虑像只野兽,在每个我辗转反侧的夜里窥伺着我。开学的日子渐渐的近了。180天,100天,50天,到现在还有不到一个星期。我不知道自己能不能坚持下去。我像在大雾中走钢丝,稍有不慎就会掉落悬崖。舍友和我发微信了,大概想问问我过的怎样。我不知道该怎么说这种感觉。她今年夏天已经顺利毕业并且保研。而我,因为休学休了两年。还得再上两年的学。
- 名声越来越臭的“京八件”
瓷然
武汉有热干面、长沙有臭豆腐、新疆有大盘鸡、河南有胡辣汤、陕西有肉夹馍、内蒙古有手把肉,而北京除了烤鸭、炸酱面外,就属“京八件”有代表性了。“京八件”又叫“大八件”,即是八种形状、口味不同的京味糕点。为明清宫廷糕点,后流传至民间,以枣泥、青梅、葡萄干、玫瑰、豆沙、白糖、香蕉、椒盐等八种原料为馅,用猪油、水和面做皮,以皮包馅,烘烤而成。随着“京八件”传统点心礼盒逐渐走红,五花八门的“京八件”层出不穷,
- 孩子变"白眼狼"?溺爱的危害早知道
奔跑奔跑1
小新是他父母在快40岁时才生下来的,老来得子的不易让他们十分珍视这个上天赐给他们的孩子,对小新百依百顺,要什么就给什么,并且给小新花不完的零花钱。小新慢慢的也变得娇惯、凶横,稍有不满意就跟老两口甩脸子、摆架子,老两口不但没有指责孩子,反而主动认错。为什么这个孩子得到了父母无微不至的爱,却变成了这样?答案很简单,这老两口对孩子的爱根本不是正常的“爱”,已经变得畸形,成为了溺爱,他们让孩子过上“皇上”
- 装备很重要
小尘老师
齐帆齐微课。齐帆齐第4期28天写作成长营第(26)篇,1455字,累计37804字。打游戏的人最喜欢好装备,有了好的装备可以节约很多时间,甚至可以四两拨千斤。其实做很多事跟打游戏差不多,也是需要有好的装备的。好的装备,能达到事半功倍的效果,不好的装备呢,需要花费更多的时间,甚至事倍都没办法攻半。今天晚上的事就差在装备上。最大的装备就是人,人的精力,人的精神状态。这点显然最近是缺乏的,整个人很不舒服
- 第148天早晨练功
卿之生活随笔
昨天,早餐,中餐,晚餐和夜宵各喝了一碗姜枣汤,感觉是饱的,一切正常,但有想吃东西的念头五行吐纳在开始练习之前,我的信念是,练习四轮,休息一下,一共练习了五轮,出汗比之前少了,五脏五色的意念有了,但有时数数会数错,数错的次数比之前少了,全程坚持下来了,感觉到有些累,但没有达到特别累平甩功今天感受到时间比较长,能够全程做下来,心里的意念放在我要怎样爱自己,做自己上。专注自己,这种感觉挺好的,把数数错较
- mysql主从数据同步
林鹤霄
mysql主从数据同步
配置mysql5.5主从服务器(转)
教程开始:一、安装MySQL
说明:在两台MySQL服务器192.168.21.169和192.168.21.168上分别进行如下操作,安装MySQL 5.5.22
二、配置MySQL主服务器(192.168.21.169)mysql -uroot -p &nb
- oracle学习笔记
caoyong
oracle
1、ORACLE的安装
a>、ORACLE的版本
8i,9i : i是internet
10g,11g : grid (网格)
12c : cloud (云计算)
b>、10g不支持win7
&
- 数据库,SQL零基础入门
天子之骄
sql数据库入门基本术语
数据库,SQL零基础入门
做网站肯定离不开数据库,本人之前没怎么具体接触SQL,这几天起早贪黑得各种入门,恶补脑洞。一些具体的知识点,可以让小白不再迷茫的术语,拿来与大家分享。
数据库,永久数据的一个或多个大型结构化集合,通常与更新和查询数据的软件相关
- pom.xml
一炮送你回车库
pom.xml
1、一级元素dependencies是可以被子项目继承的
2、一级元素dependencyManagement是定义该项目群里jar包版本号的,通常和一级元素properties一起使用,既然有继承,也肯定有一级元素modules来定义子元素
3、父项目里的一级元素<modules>
<module>lcas-admin-war</module>
<
- sql查地区省市县
3213213333332132
sqlmysql
-- db_yhm_city
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id = 1 -- 海南 class_id = 9 港、奥、台 class_id = 33、34、35
SELECT * FROM db_yhm_city WHERE class_parent_id =169
SELECT d1.cla
- 关于监听器那些让人头疼的事
宝剑锋梅花香
画图板监听器鼠标监听器
本人初学JAVA,对于界面开发我只能说有点蛋疼,用JAVA来做界面的话确实需要一定的耐心(不使用插件,就算使用插件的话也没好多少)既然Java提供了界面开发,老师又要求做,只能硬着头皮上啦。但是监听器还真是个难懂的地方,我是上了几次课才略微搞懂了些。
- JAVA的遍历MAP
darkranger
map
Java Map遍历方式的选择
1. 阐述
对于Java中Map的遍历方式,很多文章都推荐使用entrySet,认为其比keySet的效率高很多。理由是:entrySet方法一次拿到所有key和value的集合;而keySet拿到的只是key的集合,针对每个key,都要去Map中额外查找一次value,从而降低了总体效率。那么实际情况如何呢?
为了解遍历性能的真实差距,包括在遍历ke
- POJ 2312 Battle City 优先多列+bfs
aijuans
搜索
来源:http://poj.org/problem?id=2312
题意:题目背景就是小时候玩的坦克大战,求从起点到终点最少需要多少步。已知S和R是不能走得,E是空的,可以走,B是砖,只有打掉后才可以通过。
思路:很容易看出来这是一道广搜的题目,但是因为走E和走B所需要的时间不一样,因此不能用普通的队列存点。因为对于走B来说,要先打掉砖才能通过,所以我们可以理解为走B需要两步,而走E是指需要1
- Hibernate与Jpa的关系,终于弄懂
avords
javaHibernate数据库jpa
我知道Jpa是一种规范,而Hibernate是它的一种实现。除了Hibernate,还有EclipseLink(曾经的toplink),OpenJPA等可供选择,所以使用Jpa的一个好处是,可以更换实现而不必改动太多代码。
在play中定义Model时,使用的是jpa的annotations,比如javax.persistence.Entity, Table, Column, OneToMany
- 酸爽的console.log
bee1314
console
在前端的开发中,console.log那是开发必备啊,简直直观。通过写小函数,组合大功能。更容易测试。但是在打版本时,就要删除console.log,打完版本进入开发状态又要添加,真不够爽。重复劳动太多。所以可以做些简单地封装,方便开发和上线。
/**
* log.js hufeng
* The safe wrapper for `console.xxx` functions
*
- 哈佛教授:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质
bijian1013
时间管理励志人生穷人过于忙碌
一个跨学科团队今年完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究,结论是:穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质,即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。这项研究是心理学、行为经济学和政策研究学者协作的典范。
这个研究源于穆来纳森对自己拖延症的憎恨。他7岁从印度移民美国,很快就如鱼得水,哈佛毕业
- other operate
征客丶
OSosx
一、Mac Finder 设置排序方式,预览栏 在显示-》查看显示选项中
二、有时预览显示时,卡死在那,有可能是一些临时文件夹被删除了,如:/private/tmp[有待验证]
--------------------------------------------------------------------
若有其他凝问或文中有错误,请及时向我指出,
我好及时改正,同时也让我们一
- 【Scala五】分析Spark源代码总结的Scala语法三
bit1129
scala
1. If语句作为表达式
val properties = if (jobIdToActiveJob.contains(jobId)) {
jobIdToActiveJob(stage.jobId).properties
} else {
// this stage will be assigned to "default" po
- ZooKeeper 入门
BlueSkator
中间件zk
ZooKeeper是一个高可用的分布式数据管理与系统协调框架。基于对Paxos算法的实现,使该框架保证了分布式环境中数据的强一致性,也正是基于这样的特性,使得ZooKeeper解决很多分布式问题。网上对ZK的应用场景也有不少介绍,本文将结合作者身边的项目例子,系统地对ZK的应用场景进行一个分门归类的介绍。
值得注意的是,ZK并非天生就是为这些应用场景设计的,都是后来众多开发者根据其框架的特性,利
- MySQL取得当前时间的函数是什么 格式化日期的函数是什么
BreakingBad
mysqlDate
取得当前时间用 now() 就行。
在数据库中格式化时间 用DATE_FORMA T(date, format) .
根据格式串format 格式化日期或日期和时间值date,返回结果串。
可用DATE_FORMAT( ) 来格式化DATE 或DATETIME 值,以便得到所希望的格式。根据format字符串格式化date值:
%S, %s 两位数字形式的秒( 00,01,
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-组合模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
abstract class Component {
public abstract void printStruct(Str
- 4_JAVA+Oracle面试题(有答案)
chenke
oracle
基础测试题
卷面上不能出现任何的涂写文字,所有的答案要求写在答题纸上,考卷不得带走。
选择题
1、 What will happen when you attempt to compile and run the following code? (3)
public class Static {
static {
int x = 5; // 在static内有效
}
st
- 新一代工作流系统设计目标
comsci
工作算法脚本
用户只需要给工作流系统制定若干个需求,流程系统根据需求,并结合事先输入的组织机构和权限结构,调用若干算法,在流程展示版面上面显示出系统自动生成的流程图,然后由用户根据实际情况对该流程图进行微调,直到满意为止,流程在运行过程中,系统和用户可以根据情况对流程进行实时的调整,包括拓扑结构的调整,权限的调整,内置脚本的调整。。。。。
在这个设计中,最难的地方是系统根据什么来生成流
- oracle 行链接与行迁移
daizj
oracle行迁移
表里的一行对于一个数据块太大的情况有二种(一行在一个数据块里放不下)
第一种情况:
INSERT的时候,INSERT时候行的大小就超一个块的大小。Oracle把这行的数据存储在一连串的数据块里(Oracle Stores the data for the row in a chain of data blocks),这种情况称为行链接(Row Chain),一般不可避免(除非使用更大的数据
- [JShop]开源电子商务系统jshop的系统缓存实现
dinguangx
jshop电子商务
前言
jeeshop中通过SystemManager管理了大量的缓存数据,来提升系统的性能,但这些缓存数据全部都是存放于内存中的,无法满足特定场景的数据更新(如集群环境)。JShop对jeeshop的缓存机制进行了扩展,提供CacheProvider来辅助SystemManager管理这些缓存数据,通过CacheProvider,可以把缓存存放在内存,ehcache,redis,memcache
- 初三全学年难记忆单词
dcj3sjt126com
englishword
several 儿子;若干
shelf 架子
knowledge 知识;学问
librarian 图书管理员
abroad 到国外,在国外
surf 冲浪
wave 浪;波浪
twice 两次;两倍
describe 描写;叙述
especially 特别;尤其
attract 吸引
prize 奖品;奖赏
competition 比赛;竞争
event 大事;事件
O
- sphinx实践
dcj3sjt126com
sphinx
安装参考地址:http://briansnelson.com/How_to_install_Sphinx_on_Centos_Server
yum install sphinx
如果失败的话使用下面的方式安装
wget http://sphinxsearch.com/files/sphinx-2.2.9-1.rhel6.x86_64.rpm
yum loca
- JPA之JPQL(三)
frank1234
ormjpaJPQL
1 什么是JPQL
JPQL是Java Persistence Query Language的简称,可以看成是JPA中的HQL, JPQL支持各种复杂查询。
2 检索单个对象
@Test
public void querySingleObject1() {
Query query = em.createQuery("sele
- Remove Duplicates from Sorted Array II
hcx2013
remove
Follow up for "Remove Duplicates":What if duplicates are allowed at most twice?
For example,Given sorted array nums = [1,1,1,2,2,3],
Your function should return length
- Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
jinnianshilongnian
spring 4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装Mysql5.5
liuxingguome
centos
CentOS下以RPM方式安装MySQL5.5
首先卸载系统自带Mysql:
yum remove mysql mysql-server mysql-libs compat-mysql51
rm -rf /var/lib/mysql
rm /etc/my.cnf
查看是否还有mysql软件:
rpm -qa|grep mysql
去http://dev.mysql.c
- 第14章 工具函数(下)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- POJ 1050
SaraWon
二维数组子矩阵最大和
POJ ACM第1050题的详细描述,请参照
http://acm.pku.edu.cn/JudgeOnline/problem?id=1050
题目意思:
给定包含有正负整型的二维数组,找出所有子矩阵的和的最大值。
如二维数组
0 -2 -7 0
9 2 -6 2
-4 1 -4 1
-1 8 0 -2
中和最大的子矩阵是
9 2
-4 1
-1 8
且最大和是15
- [5]设计模式——单例模式
tsface
java单例设计模式虚拟机
单例模式:保证一个类仅有一个实例,并提供一个访问它的全局访问点
安全的单例模式:
/*
* @(#)Singleton.java 2014-8-1
*
* Copyright 2014 XXXX, Inc. All rights reserved.
*/
package com.fiberhome.singleton;
- Java8全新打造,英语学习supertool
yangshangchuan
javasuperword闭包java8函数式编程
superword是一个Java实现的英文单词分析软件,主要研究英语单词音近形似转化规律、前缀后缀规律、词之间的相似性规律等等。Clean code、Fluent style、Java8 feature: Lambdas, Streams and Functional-style Programming。
升学考试、工作求职、充电提高,都少不了英语的身影,英语对我们来说实在太重要