2022-08-13

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第623天：

学习打卡第二天收获：

        集中于解决问题的思维方式就是更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源，比如孩子的优点、长处、特质等，以及任何可以帮助他解决问题的人、事、物等

  SFBT的方法：

  1.它是一种以问题解决为目标的思维导向。

  2.它重视问题解决的行动。

  3.它努力寻找问题不发生或者是问题没那么严重时的例外情况。

  4.它极度愿意相信当事人的能力。

社会心理学家埃里克森的人生八阶段：

        婴儿期（0---1岁半）基本的信任感与不信任的心理冲突。

        儿童期（1岁半---3岁）自主意识与害羞（或怀疑）感的心理冲突。

      学龄初期（3---5岁）主动意识与内疚感的心理冲突。

      学龄期（6---12岁）勤奋感与自卑感的心理冲突。

      青春期（12---18岁）自我同一性（自我认同）与角色混乱的心理冲突。

      成年早期（18---25岁）亲密感与孤独感的心理冲突。

      成年期（25---65）生育感与自我专注的心理冲突。

      成熟期（65岁以上）自我调整与绝望感的心理冲突。