1.本周计划（20190525）

上周美指表现得相当强劲，基本面贸易战的开打和谈判，不知道对后市会产生什么样的影响，暂时还是按着当前趋势走，要留意其中的变化。

欧元可能触及月支撑后反弹，最好不提前做，行情明朗后再介入。
英镑还有继续下跌的空间，但也要注意超跌反弹的可能。
美日、美瑞、加日、瑞日多头机会。

澳元和英镑交叉盘全面下跌了一段时间，如果出现再介入，只要第2天不符合预期即出。

币市在大饼上涨到8200刀后回调至7100刀，回调幅度达到13.4%，有点大，后续走势比较大的有可能会在震荡中下行，所以目前继续观察不操作。

股市目前在2850~3000左右震荡，现有持仓不是热门股，算是优质股，所以要有持股耐心，在这个过程中去体会和记录行情的变化和内心的煎熬。另外可以用机动资金博取一些机会。

2.本周实际行情

20190525：数字货币方面：GBI指数9343.6；Fox OTC 指数为137.38。

20190524：汇市美指有变弱迹象，不要急着参与，短期内震荡的机会比较大。

数字货币方面：GBI指数9116.22；Fox OTC 指数为165.68。大饼高位震荡。

股市行情又继续大跌了，近期走得很纠结，并且下跌的天数远远大于上涨，心神不灵，昨天将所有的持仓砍掉了，找机会再进吧。

20190523：美指虽然继续强，但是直盘品种有分化迹象，谨慎为妙。而交叉盘则各有继续趋势的能量，不要先行逆势做单。

数字货币方面：GBI指数8926.33；Fox OTC 指数为164.48。大饼跌到了7700刀，从形态上看仍然是头肩形态，有继续下跌的可能。

股市强了一天后继续低迷，而手中拿的都不是流动性好的票，在震荡行情中视情况出掉一部分。

20190522：整体上美指继续表现强劲，短期内局面可能不会改变，如果要交易，沿着美指多的方向，反方向先观察。要好好总结一下为什么行情走了这么一大截了，但是没有一点察觉。

数字货币方面：GBI指数9280；Fox OTC 指数为170.51。大饼目前在8000刀附近震荡，这个位置很关键。

股市昨天超跌反弹，对标的的选择来说，还是有很多的缺陷和迷茫，

20190521：汇市的多个品种有改变方向的迹象，这个可能性还是很大的，因为前期都走出了一定幅度，存在回调的必要。

数字货币方面：GBI指数9285.05；Fox OTC 指数为170.27。整体出现了浅幅回调，但是目前的场外交易变得活跃，大饼不断冲击8000刀的位置，这个位置可能会形成一个很重要的压力位。

股市继续下跌。

20190520：数字货币方面：GBI指数9332.47；Fox OTC 指数为153.79。大饼重新站上8000，多次冲击这个位置后，可能形成一个锚，在这会形成一个强的支撑阻力位置。

20190519：数字货币方面：GBI指数8450.91；Fox OTC 指数为146.55。大饼在7200附近震荡，形成了一个头肩形态，感觉有点不太妙。现在有种锚定3800刀大饼、20块的柚子的心理，这是不对的，应该根据市场的实际行情调整这个价格。

本周各个市场都以震荡为主，在震荡市中的机会把握能力还是很差，震荡中做单的思路没有内隐。

本周汇市交易4笔，感觉又被薅了羊毛，不过还好，感觉有点不对及时出场，避免了更大的损失。震荡行情的交易就是要快进快出。

股市这周上涨了1天，已经连续下跌超过1个月了，做得比较艰难，所以全部轻仓了，没有亏损。

币市无交易。

很多事情还是浮于表面，没有做到深入了解，也没有做到精益求精要把这些事情去弄清楚想明白，所以交易一直做得磕磕绊绊，不能突破瓶颈。其实这个问题也可以推到其它所有的事情上——如何把一件事情做精做透而不是贪多。与其说没有一项精通和让自己满意，还不如一步一个脚印，不断去克服，与时间做朋友。

每周一问：

个性修炼有点停滞不前，说好的冥想练习也没有进行。
本周基础训练的材料还是没有整理好。
未来的行情及应对：A股目前仍然是下跌趋势，是否能站稳2800点不好说，但2800是一个重要的支撑位，可以轻仓定投一些优质标的。币市仍处于上涨行情中，高位震荡，短期内不太可能出现暴跌的机会，可以做高抛低吸。汇市目前仍是高位震荡为主，短期内直盘可能会有一波行情，交叉盘存在趋势变化的可能有澳日、澳加、奥瑞、欧澳、殴磅、欧钮、欧瑞、磅日、磅加、磅瑞、钮日、钮加、钮瑞。