跳槽可以解决中年危机吗？《可塑的我》告诉你：重塑自我才是最好的办法

陈婕君《可塑的我》

书中讲的第一故事就是关于银行柜员的故事，肯定很多人质疑，银行的工作多好呀！朝九晚五，风吹不着，雨淋不着，还拿着高工资，为什么还如此抱怨？还要辞职？可事实上银行没有朝九晚五，只有早七晚九，各种指标任务压得人喘不过气来，更没有节假日，而每天外拓营销却是常态。

我举一个身边的例子吧！我一个朋友从银行辞职后考进县级事业单位，每天下乡比原来还忙，虽说没有那么多的指标任务，但这个检查、那个调研也让他整天忙的脚不沾地，我说真羡慕你现在工作的稳定，也没有那么大压力，他说你看到的是表面的轻松，实际上我们的压力也很大。

跳槽真的是解决中年危机的最好办法吗？事实告诉我们，各行各业压力都很大，不要总想着换个工作就可以解决问题。陈婕君《可塑的我》更是告诉我们，自我发展是从一个平衡到失衡，再从失控到重新掌控的过程，只有找准定位，才能突破事业困境与瓶颈，重新找回工作的价值，也就是重塑自我。如何重塑呢？

一、了解工作的意义

有人说，毕业就代表着失业，每到毕业季大家就开始人心惶惶，开始盲目地找工作，只为了能不再伸手问父母要钱，能自己养活自己，很多人找的工作并不是自己擅长的，这也就导致了很多人一开始上班还充满热情、充满干劲，可越干越觉得枯燥无味，越来越不愿意上班，于是开始了频繁跳槽，只为了能换一个自己喜欢的工作，可越换工作越找不到自己所擅长的。而这本书指出：对工作失去控制，是一种没有力量掌握周围的事情和事态发展的感觉。这种感觉进一步发展后，就会变为心里瘫痪的感觉。我们首先要做的是了解自己对工作的真实感受。

为什么会频繁跳槽，频繁换工作，可能是因为自身本来就不喜欢这份工作，只是为了谋生；也可能是因为工作中受到打击、自己的付出得不到理解才导致的失去信心；也可能就是工作时间长了，面对一切都麻木了而产生的职业倦怠；还有一种可能就是工作压力太大，无法承受才导致的跳槽……。要想真正找回工作的意义就必须先了解是那种原因导致的工作失控。

而我的朋友就属于不愿忍受工作的压力而选择的跳槽，因为工作压力大、任务重，进而陷入到工作煎熬的状态，只能换个环境。

二、找寻工作中的突破

有人说：适合的工作就是自己喜欢的工作，自己擅长的工作。可有几个人能找到这样适合的工作呢？大多数人的工作可能就如同书中所阐述的“空心病”一样，没有自己的价值判断，缺乏思考力，在生活和工作中处于被动状态，被事情推着走，但是内心又感觉有很大落差，是比较严重的价值观体系和自我缺失的表现。

其实我们很多人从小就被父母安排着读书、上学、工作，很多高中填报志愿的时候根本不知道自己喜欢什么？自己将来要从事什么？而只是父母让报什么就报什么？或者亲戚朋友说什么比较有前途就选择什么？自己的爱好在哪？自己擅长的是什么完全一无所知，这就造成了上了大学才发现这不是自己喜欢的专业，浑浑噩噩混到毕业，毕业了随便找个工作糊口，这种恶性循环越来越严重，甚至到厌恶自己的工作、自己的生活……。

面对这种情况，我们该怎么办呢？这本书告诉我们：找到一个完全称心如意的工作不现实，但可以发现工作中的乐趣，找寻工作中的突破口，寻找自己最喜欢的事情，从喜欢的事情开始丰富自己的价值观，学会选择。

三、提升自我价值

一个人虽然很努力工作，但仍然感觉不到存在感。这本书告诉我们：存在感是一种充实的感觉，一种“我很有力量”的感觉。看到自己对周围的人和世界产生的影响，看到周围的人和世界的正向反馈，会让人逐渐稳固自己的存在感，并且进一步感受自己的力量。

当我们在工作中找不到存在感时，不妨去看看这份工作给周围的人带来了什么，感受一下工作给予自己的反馈，在正向反馈中不断升华自己的价值。

如果你正处于工作的迷茫期，你不妨看看陈婕君的这本《可塑的我》，这里会让你有意想不到的收获！