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好习惯新生活20180108

昨天目标是今早6:45起床，但实际一直拖到7:15才起床，最后又是一阵匆忙催促中出门，忍不住要反思，懊悔

上午处理工作，下午出差，晚上到达酒店，跟同事畅聊了一会，看了20页书，浏览同学们的打卡，然后打卡睡觉

ps:利用出差路上的时间听了两遍温老师的课，感觉一次比一次清晰，这几天看手机频率大大降低，内心很满足

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