刻意练习 第五天

昨天下班看到高速口车队排到了5公里之外。少说得200多台车 呵呵，这时候出远门 上高速 不明智啊 不明智，还不如在家冲冲电 给电脑投资点内容。今天是第五章 主题是 可以可以联系原则在工作中的运用。

一，说白了 刻意练习的这些原则工作中就是模拟训练 书里介绍最经典的例子就是75年 美国打越南战争中 飞机战斗损失严重 所以启动王牌飞行员计划 模拟战场 训练高素质飞行员，道理很简单，靠实战积累经验，成本太大，拿命换，而且没有及时反馈，模拟训练可以随时停下来 总结经验。

二，模拟训练的实质：针对哪些错误最常见，最危险，然后聚焦，并且改正这些错误局面所做的训练。“王牌飞行员计划” 外科手术医生的 模拟训练 都属于。

三，说到模拟训练肯定相对于传统的一般技能训练。传统训练 目的和授课方式实质，教你大量正确做的信息，你利用这些所学的知识去应用实践，这里最大的一个弊端是，它告诉你怎么学知识。而模拟训练是教你怎样应用去做，这种区别显而易见 没有实际操作为指导 学了再多也是空泛的理论，并不会技能提高多少，这是一种错误的上升路径，我们要摒弃。书里说的是 医学院学生毕业后临床了 才是技能提升的时候 学校学的都是知识，并不产生多大绩效，我们最熟悉的话就是 知道很多道理，缺依然过不好这一生。·

四，那么为什么还是传统教学的天下呢，书中给个理由：向一大群人介绍理论，方便量化考核，比如考试分数论高低。而模拟训练是创造条件 让人们通过刻意练习达到技能水平提升 这是成本更大的 不利于效率 是私人订制的。有一点要明确：学任何技能一般都是在打基础阶段的才用的密集型训练 分步骤训练。一旦自认为掌握之后就不用了 而已整体方式训练了，比如学打网球 刚开始对墙打 从握拍 发球 回打等等逐步练习  到后来跟真人打属于整体练习，这样的缺点是细节问题很难纠正 所以技能提升不上去 而刻意练习就是针对细节的练习 有及时反馈 有教练指导 有错马上改 继续练 继续改 逐步完善才能整体技能提高。

总结：模拟训练是刻意练习原则在工作中的应用形式，要想提高技能，我们就要有这个认知，以模拟训练的形式锻炼自己。要有几个原则比如 训练目标要以提升技能为目的，训练过程及时反馈 通过老师也好 训练对象纠错也好 要不断试错 及时改正以达到目的。不要纠结理论掌握多少 要边干边做 行动起来最重要。

图片发自App