2022-06-13

带着恐惧前行

一周前，有个小伙伴说她被领导选中要参加单位的一个管理岗的竞选，她害怕极了，想到面试的场面都呼吸紧张...她既想证明自己，又害怕失败...

我们聊天发现，她习惯了讨好和证明：在员工中表现优秀，就好像小时候要和其他孩子竞争讨父母欢心一样，现在突然让她长大，她没扮演过大人的角色，手足无措...面试失败了自己就不优秀了，以后没脸见领导、同事、家人和朋友...

这种一边证明自己、一边觉得自己做不到，一边觉得自己很优秀、一边又觉得自己很差劲的人，其实在我们的生活中还挺多的，多数是小时候被忽视、批评、比较形成的模式。不难看出，很纠结，很内耗。

通常这种情况，就看两个小人谁能获胜，或者，我们做足够的准备，让那个优秀的小人获胜，每多一次获胜的经验，自信心就会多一些。但，这个纠结的模式始终没办法消解...

那天，我们发现她背负了太多他人的期待，她尝试将这些期待交还，做回自己，虽然有所缓解，但仍然害怕。

后来，她说：一个星期了，天天被这个事情抓住，自己也不是自己了，揣测别人的心思，担心自己表现得不好，执着于那个结果，啥也看不见了，只盯着一个点，让自己紧巴巴的，不舒服，不如本色出演。

她终于沉浸在恐惧之中，痛苦够了，也或者说“破罐子破摔”了，这其实是一种全然的接纳，接纳自己可以不完美，可以被别人不喜欢。

昨天，她发了几张面试的照片，她是所有参与者中唯一脱稿的，而且姿态、手势特别自信。

为什么接纳自己不完美就可以不那么害怕了？因为完美这个定义本身就需要标准，在每个人的心中，完美的标准是不同的，要完美就需要满足所有的人，而这是个不切实际的幻想，我们活在自己编织的一个牢笼里。

今天，她说结果出来了，是一个本就在这个岗位上的同事获得了这个机会，但是自己尽力了，比起一周前预想到这个结果的时候的害怕，现在已经好太多了，这就是进步，内心的成长。

我真的挺为她感动的，可能别人眼里的一粒沙对于一些人来讲就是一座山，怎么定义她是否翻越了这座山？我觉得这个结果比她成功竞选还要好，因为她学会了接受失败、接受不完美。

带着恐惧前行，一点一点突破自己的舒适区，成长自然而然发生。