2022-06-13

游泳真的可以健身吗？

对于一个从小在河里泡大的人来说，竟然不会游泳是不是一件不可思议的事了？从小，妈妈总对我们说，要远离水火，不能去河里玩，说河里有水鬼，每年都会拖走了好多小孩，吓的我们既恐惧又好奇，越是这样越想去探个究竟，看看到底水鬼长的什么样，于是总会和村里的同伴们偷偷去河里玩！然而久而久之，水鬼没有看到，好多同伴却无师自通自个学会了游泳了，而我却始终不敢迈开一步！

每每看着那些会游泳的人儿在水里快乐的畅游，心里总有说不出来的羡慕！让我下定决心学习游泳还是因为去年郑州发生那场7.20特大水灾给我的启示，估计看过去年那场灾难的人都心有余悸，灾难无时不在，如何应对是我们每个都值得思考的问题，所以平时掌握一点游泳的本领还是很有必要的，关键时刻能救命！哪怕等待救援的机会都比不会的人要多一点了。

于是我毫不犹豫地给两个孩子报名学习游泳了，我每天陪着他们上课，也跟着他们一起练，没想到，有专业老师指点果然比自己乱摸索要好的多，加上平时自己在网上找教程视频跟着反复练习也掌握了一些技巧，慢慢的不再害怕被呛水了！现在终于明白了，水，你越是害怕沉，它就真的让你沉下去，你越是不害怕，它就越让你浮起来，你越是放松就越漂的起来。小孩虽然也学会了，但是他们却没有领悟到这些道理。

我原来之所以对水有恐惧，可能是因为妈妈的话影响着不敢放开胆量尝试，我理解妈妈的担心，因为我的外公当年是十里八村的最会游泳健将之一，可惜却葬身于突发的洪流中，因此妈妈的心理一直有阴影，所以不让我们玩水。

很多人因为游泳可以减肥，可以健身等原因而喜欢，而我却不知道因为什么却不知不觉地喜欢上这项运动，我喜欢躺在水上仰望星空那种放松的感觉，我喜欢大口吸气大口吐气这样的深呼吸让我释放无言的压力，我喜欢趴在水面，感受身体与手脚之间的平衡协调，这样可以让我全身心得到放松！

游泳如人生，当你感到迷茫失意的时候不防学一下游泳吧，它可以让你忘记烦恼，可以锻炼你的意志，还可以强健你的体魄！海纳百川，有容乃大，学习水的胸怀，包容万物，人生的态度也就豁达了！