2022-06-13

游泳真的可以健身吗?

对于一个从小在河里泡大的人来说,竟然不会游泳是不是一件不可思议的事了?从小,妈妈总对我们说,要远离水火,不能去河里玩,说河里有水鬼,每年都会拖走了好多小孩,吓的我们既恐惧又好奇,越是这样越想去探个究竟,看看到底水鬼长的什么样,于是总会和村里的同伴们偷偷去河里玩!然而久而久之,水鬼没有看到,好多同伴却无师自通自个学会了游泳了,而我却始终不敢迈开一步!

每每看着那些会游泳的人儿在水里快乐的畅游,心里总有说不出来的羡慕!让我下定决心学习游泳还是因为去年郑州发生那场7.20特大水灾给我的启示,估计看过去年那场灾难的人都心有余悸,灾难无时不在,如何应对是我们每个都值得思考的问题,所以平时掌握一点游泳的本领还是很有必要的,关键时刻能救命!哪怕等待救援的机会都比不会的人要多一点了。

于是我毫不犹豫地给两个孩子报名学习游泳了,我每天陪着他们上课,也跟着他们一起练,没想到,有专业老师指点果然比自己乱摸索要好的多,加上平时自己在网上找教程视频跟着反复练习也掌握了一些技巧,慢慢的不再害怕被呛水了!现在终于明白了,水,你越是害怕沉,它就真的让你沉下去,你越是不害怕,它就越让你浮起来,你越是放松就越漂的起来。小孩虽然也学会了,但是他们却没有领悟到这些道理。

我原来之所以对水有恐惧,可能是因为妈妈的话影响着不敢放开胆量尝试,我理解妈妈的担心,因为我的外公当年是十里八村的最会游泳健将之一,可惜却葬身于突发的洪流中,因此妈妈的心理一直有阴影,所以不让我们玩水。

很多人因为游泳可以减肥,可以健身等原因而喜欢,而我却不知道因为什么却不知不觉地喜欢上这项运动,我喜欢躺在水上仰望星空那种放松的感觉,我喜欢大口吸气大口吐气这样的深呼吸让我释放无言的压力,我喜欢趴在水面,感受身体与手脚之间的平衡协调,这样可以让我全身心得到放松!

游泳如人生,当你感到迷茫失意的时候不防学一下游泳吧,它可以让你忘记烦恼,可以锻炼你的意志,还可以强健你的体魄!海纳百川,有容乃大,学习水的胸怀,包容万物,人生的态度也就豁达了!

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