360实修第六天

一个人与外界的互动中，除了区分开信念不等同于真理外，还要懂得从自己的不悦中发掘出自己的局限性信念，并用掌握了的因果式、相等式、意义换框法、环境换框法、二者兼得法还有三个破框法以及信念松动法、信念种入法来服务自己并帮助自己实现人生目标。你运用的怎样？那就好好利用这个微信群，互相学习互相支持吧。相信通过一步步练习，你的惯性思考模式将逐渐成为丰盛的思考模式。

意义换框法:

可以在负面的情况里找出正面的意义和价值。

凡事总能带给人不止一个价值，既有负面的，便可以有正面的。

重要的不是这件事给我的伤害有多大，重要的是我的人生如何，因为这件事让我会有更多的成功快乐。

同一件事情里面总有不止一个意义包含其中。找出最能帮助自己的意义，便可以把事情的价值改变，使事情有绊脚石变为踏脚石，自己因而有所提升，这便是意义换框法。

意义换框法对一些因果实式信念最为有效。

每个方法都是行知有效的，只要不断练习＋运用，当遇到任何事情的情况下都会运用自如！！！

感恩老师和同修们陪伴，谢谢您们。我爱您们[拥抱][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]！！！

                          2021年2月24日星期三