58/100(运动)运动的意义仅仅是健康吗?

在参加易效能之前我也会运动,但是呢!从来没有跑了这么多步,原来运动可以让人感觉如此的快乐!

因为坚持运动,我的腹部的肉越来越少,手臂也细了!挑战之后的喜悦之前是无法感受到的。

运动,让我不仅仅健康了,还更自信,更快乐了!感谢易效能,慢慢改变我的生活方式

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