饮食密码--《宇宙编年史-真理之书》读后感之十

        物质与能量构成了浩渺的宇宙。根据爱因斯坦的质能方程式E=MC^2，我们从而得知，所有物质可以转化为能量。贤济华先生在《宇宙编年史-真理之书》中写到，生命离不开能量的摄入，当生命能量发生改变时，自身的健康与性情将发生变化。当某物种生物从外界获取的能量等级、利用率和存储率均低，并低释放。此时，该物种便必须不间断地从外界摄取能量，以维持体内能量收支平衡，维系生命的存活。一个连基本生理需求都难以满足的物种，自然无法长效开启高能灵洞，建立高等级物质或精神文明。故作为生命体生存所依赖的食物，是我们所必需的。

《黄帝内经》中《素问·平人气象论》说：“人以水谷为本，故人绝水谷则死。”从生死的角度强调了食物的重要性。《太平圣惠方》云：“安人之本，必资于食。食能排邪而安脏腑，精神爽志，以资血气。”由此可以看出，作为物质食物，本身虽为物质，但又承载着能量，且不同种类的食物，携带的能量不同。

我们倒底应该如何正确摄取食物？

首先我们来看看食物携带的能量值。据一份来自德国的研究报告显示，拿一般人的生命能量电磁场的场能来比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：以野生的野果，野菜，树叶及药草为食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。而其中以纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为84.000场能单位；再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能是40.000场能单位；而一般荤食者，仅1.000场能单位。据说德国曾经掀起一段生机食物浪潮，越来越多追求完美身心健康的普通人，会在家里或排毒中心进行饮食结构和品种的改变，结果是他们仅需3-6小时睡眠，但仍然皮肤光洁，耳充目明，反应敏捷且精力旺盛。另据国外一所大学（Loma Linda University ）对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义者比肉食者大约多活15年时间。这些结果表明，素食的能量比较高，是否我们应该抛弃荤食，施行全素饮食呢？非也。

 

        在古修行大典《黄帝内经》的很多篇章中都有关于饮食的论述，如《灵枢·五癃津液别》曰：“五谷之津液，和合而为膏者，内渗入于骨空，补益脑髓，而下流于阴股。”在说明饮食所化生的津液可以“内渗骨空，补益脑髓”的同时，也强调了饮食应全面，五谷不可偏废。《素问·生气通天论》云：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。”指出“谨和五味”是气血流畅、身体健壮的前提条件，不但可以使筋脉柔韧、骨骼粗壮，而且还是健康长寿的重要因素。这里的“谨和五味”就包含有食物种类宜多，营养成分要均衡的意思。其《素问》篇更在“脏气法时论”中提出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”现代的营养学更是证明由于食物本身的偏性，长期的素食会营养不良，身体可能出现缺铁缺锌等缺微量元素缺乏及必须氨基酸的缺乏，机体长期的营养不良，会导致脏腑经络的淤堵，连最基本的生理功能都难维持，更不要说修行，打通三脉七轮，迈向高维。故不论是古老的中医，还是现代的西医，都主张对饮食结构有一个最基础的公式，那就是“主食+蔬菜=饮食结构的基础构架”。五畜（肉类食物）作为人类的饮食结构中有益而必要的补充成分，不多食，更不能喧宾夺主，本末倒置为饮食结构中的主要成分。

   

      也许有人会讲，有一些修炼人士不是因为坚持长期素食而但其生命力更强，打通任督二脉更快吗？！其实，当一个人修行达到某一境界后，其主要以天地之炁作为主体供其能量，而可以少吃或不吃食物，即“禅悦为食”了。据《长阿含经》中曾记载，人类始祖从光音天下来后，最初是以念为食，神足飞空，身光自照。根本无需进食任何食物。而对生活工作压力繁重，充满欲望的现代人，无法做到“五蕴皆空”的普通人，几乎是不可行的。

        身体安则道业兴盛，食物是大自然的馈赠，既可以成为我们利用生命能的好帮手，也会引邪入腑，使我们无法好好开启生命维洞，充分利用生命能晋升高维。故我们应慎重择食。

      《大戴礼记》云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”贤真人在书中说，人类也同动物一样，食肉为主的西方人容易兴奋，精力、体力充沛，有冒险精神，以素食为主的东方人性格文静，做事情三思而后行。同时，坚持生命觉醒、修行法门和极致生命能级将可以破译宇宙能量密码，达到永生。不同的食物拥有不一样的能量，生命体进食食物的最终目的是让它们为自己提高能量与元气，故我们需慎重选择食物，随时正能量满满，同时保持时刻觉醒，努力修行，这样将有可能完全摆脱食物的限制，以天地之炁为食，出现了悟空性，而直通阿卡西。

      每当实修临近，我们都会禁五荤三厌，清心寡欲。当在师兄带领下行移精变气时，感觉有暖流至膻中穴向身体各处蔓延，最初机体的慢性病灶处出现憋胀，疼痛等不适感，随后开始不断打嗝，后来病灶处的不适感渐渐消失，有暖流蔓延至双脚，整个身心祥和而舒适。

理论来源：《宇宙编年史-真理之书》贤济华著。