生命之五态

女人之美,下美在貌,中美在情,上美在态,一个有态的女人上可倾国,下可倾城。这句话的大意是说,女人的美有很多种,而下美是一个女人其美貌外表,中美在一个女人的性情,上美的女人则是有态,倘若一个女人既有好的外在美貌,又有不错的性格,再加上有态,那便是女人中极品的极品。但即若是没有极大的美貌以及极好的性情,如若有不错的五态,也可成为女人之中的极品,这也是当下与此生我所要追求的一种生命状态。

那什么是有态呢,下面听我娓娓道来:

其一,健康的体态:所理解是要有健康的身体,以及适合的体形,体态是最能体现一个人的精气神,可以看出一个人的生活状态,也是所有其他态之基础与根本。不良的体态会给身体以及气质带来很大的影响,想要身体健康,看上去美而有气质,首先调整和训练好自己的体态必不可少。而体态是可以通过运动,饮食,睡眠以及外在的一些的方法来获得,也是一种对身体的内外兼修,不仅要内调,还要外炼,更要时刻关注,给予爱和行动。

其二,灵动的神态:神态主要体现在面部表情以及微笑上,要时刻留意自己的面部表情,以及微笑,所谓笑一笑,十年少,并不是无道理。相由心生说的就是脸上所呈现的状态,这与身体和内心有直接的关系 ,需要自己日常不断的刻意练习与保持,以及反思,需要有好的身体,好的心态,需要不断的反思与总结,不断的觉察与提升,同样也需要不断的刻意练习。

其三,得体的仪态:从仪态中可以看出一个人的修养与品性,很多时候我们都不会太注意这个问题,更多的体现在细节之中,体现在待人接物上以及日常行走站坐之中。一举手一投足,一开口便能识人心,日常行为举止,基本礼仪,与人交流,点点滴滴,站有站相,坐有坐相,无不说到仪态的重要性,身为女人,应柔情似水,而不应是粗鲁脱俗,目中无人。

其四,积极的心态:所谓一念之间并是长期心态培养的结果,很多时候心态会决定一件事情的方向甚至结果,时刻保持好的心态,养成积极阳光的状态,以及带有正能量,培养好自己积极的磁场和能量场,说带有正能量的话,做带有正能量的事,不断累积与沉淀,形成好的习惯,这绝不一是一朝一夕,需要经过不断的训练,实践和总结而来。

其五,绽放的生命状态:一直坚信,每个人女人都是一朵含苞待放的花儿,都会有属于她绽放的时候,所以,当我们把以上四点做到极致之时,相信那便是生命绽放之时。是愉悦的,优雅的,笃定的,自然的。

每个人都有自己的人生追求,人生几十年,说长不长,说短不短,当我们在不知如何去成长,以及不懂如何前行时,不妨把这五态当作一个追求与提升的目标,这是一个长期修炼的过程,如是说人生就是一场修行,在这场修行中,我们可以让自己成长与修得更好更远一些。

时刻保持与养成一个好的体态,让神态自然而愉悦,举手投足间尽显女人本性,一如继往的对生命 对生活充满热爱与好奇,带有能量的勇敢前行,去寻找与遇见那个更好的自己,通过不断努力,期待自己绽放的那一天,何乐而不为,这不也是作为女性生命意义所在嘛。

所以,身为女性,我们要做的事情很多,要努力的方向也很大,不仅仅是这五态,当我们在不同角色之的间的转换,在不同关系中切换之时,都是需要我们去面对与处理的,因此,请不论在什么时候,在什么地方,遇到什么事或是什么人,不管是什么身份或是什么关系,我们都时刻记得这五态,让这五态陪伴与帮助我们,有勇气,有魄力,勇往直前。

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