自我欣赏2020.2.18

1.随时随地的觉察，看到自己，醒着活，我是一个智慧、通透的人

2.面对自己、勇敢面对自己，爱自己，我是一个爱自己、负责的人

3.和孩子的好质量互动，关注孩子的需求，我是一个爱孩子，有爱心的人

4.行动力强，不做难受死，做了反正也死不了，我是一个高质量行动力的人，我是一个很了解自己的人，我是一个爱自己的人

5.表达自己的情感，不羞于表达，我是一个爱家，我是一个幸福指数高的人

6.及时和团队互动，互相抱团取暖，我是一个智慧、相信团队，相信自己的人，我是一个了解自己，爱自己的人

7.对孩子有些情绪上的表达，但立马觉察，我是一个爱孩子的人，我是一个善于觉察，我也一个接纳度高的人

8.跟老公说出心声，自己给自己补营养，自己认可自己，对老公太坦诚，没有滋养到老公，觉察自己爱自己的部分，提醒自己做到更多，我是一个爱家的人，我是一个真实的人，我是一个接纳自己的人

9.觉察自己，爱自己，做功课，做了就收获到了，我是一个智慧的人，我是一个对人生负责的人

10.给自己设定方向和目标，给人生定向，人生只有一次，做到自己佩服自己，欣赏自己，我是一个爱自己的人，照顾好自己，更好的支持帮助别人