第五次辟谷第五天——求同与求异

第五次正式辟谷第五天,精神状态一直很好,与没有辟谷无异。只是晚上行禅结束时发现有一点心慌,静坐一下后就缓解了。练习太极弯膝下蹲时腿有点酸,不过太极和服气导引各一次后就不再有任何不适。仍然没有饮水,却小便了四次,津液也很充足。到晚上时口里有点异味,感觉就像没刷牙。背后的下腰部感觉有点堵,并不疼痛,早起后消失。

今日饮食:无

今日功法:元敦九式2次,服气导引2次,扣齿吞津3次,静坐3次,行禅一个半小时。

人跟人本身没有可比性,如果非要比较的话,一定是让双方都变得更完善,这样的比较才有意义。

人活得没有安全感,就特别害怕自己与身边的人活得不一样。人们很奇怪,既想通过跟身边的人活得一样,不要差异太大来寻找安全感,又想活出自己,这里就需要有一种平衡。

                                                                                                                                                 ——杨一丰

辟谷时我看着大家各种神奇的反应,经常会想为什么我没有,哪怕是一些疼痛,可能潜意识里仍然有着一种和大家不同的担忧,想来是寻求着一种相同性。于是老师曾说我什么都想要。而人本来就是独一无二的个体,不是别人有的我就一定会有,而我也有很多东西是别人所没有的。师说:“人活得没有安全感,就特别害怕自己与身边的人活得不一样。人们很奇怪,就想通过跟身边的人活得一样,不要差异太大来寻找安全感。既想活出自己,又想要跟大家一样的安全感,这里就有一种平衡”。

师又说:“当你跟别人一样时,你又不开心,你会说,我怎么就跟大家一样这么俗了,我应该不一样啊,我应该特殊一点。当你真的特殊了,你又想,我怎么跟大家不一样,会不会没有人要我了,就剩我一个人了,怎么就跟大家脱离了,又希望一样。”

我想起了自己刚从法国来到新加坡时,这种跟大家一样的感觉曾让我非常苦恼,看着到处跟我一样的黄皮肤亚洲人,我突然发现自己在法国时的那种特殊性消失了,比如在法国大家看到我是黄皮肤,既说得一口流利的法语,又在很好的公司工作,免不了夸赞几句。而在新加坡,再也从表面看不出这些特点,突然就感觉跟大家一样了。正如老师所说,我还是希望自己特殊一点。

想来,我一直就在同身边的人比较着,我怎么就特殊了,我又为什么变得这么俗了,总是给自己找些无谓的心理负担。师曾说:人跟人本身没有可比性,如果非要比较的话,一定是让双方都变得更完善,这样的比较才有意义。

我突然意识到比较的确是没有太大意义,求同也好,求异也罢,最重要的是活出我自己,那个独一无二的自己!承认自己与大家的相同,接受自己于别人的特殊,相同与相异,怎么样都好,我就是我自己!

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