想尽办法先在一件事上找到“住与乐”

今年年初,我给自己定下目标:英语口语打卡;学会西语;瑜珈劈叉;开始理财;亲子阅读;学一门乐器。

掐指就到开学季,18年时间就像一根即将燃尽的火柴。发黑的火柴梗占据大半,曾经的热闹消失殆尽。

上半年,每天赶场打卡,晨起瑜珈,晨间日记,读书写字,工作理财,亲子阅读。一天不打卡,就感觉愧对自己。似乎自己的大好前途就被小我的“懒”给毁了。有一些经典语句老拿来自我催眠:“如果我再不学西语,我将来就没有机会了。如果我不读书,我就注定一直头脑简单了。如果我不写点东西,我这一天就白过了。”

时间这么紧张,不多做一些有用的事怎么对得起自己的人生呢?然而,大部分“坚持”都好景不长。

假如你花钱花时间花精力参加一堂课,你是否老想着从这堂课获得什么才不觉得亏?

假如上课老师在你面前翻来覆去那些耳熟能详却又做不到的道理,你会不会情不自禁急躁?

我想,在这种时间比金子贵的浮躁年代,很多人包括我都会的。我们费尽心思节约时间上课,巴不得每天可以搬干货回家以最大化投入产出比,毕竟娃还得接送,工作还得交接呢!

最近报名的瑜珈教培课很不幸给我这样的感觉。讲完一个体式之后,老师总得说上一段经典话语:“这些点都已经讲过,以后我不可能每次都重复一遍,你们自己要……”(此处省略500字)

我心里急啊!于是我接茬就问:“老师,下一个体式呢?”或者不过脑子问:“老师,刚你说的体式这样做可不可以?”

我无非就想在课堂上尽可能吸收多一点,多一点练习,少一点废话。花的都是真金白银时间精力,不学到什么不就吃亏了吗?

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正当我马不停蹄为自己节约时间,在每件事情上蜻蜓点水,忙得不亦乐乎的时候,我开始抑郁了。

我甚至怀疑自己是否得了抑郁症?我不自觉胸口压着一块石头,活在挫败感里,心的死板带来身体的僵硬。这种感觉似乎很久之前就有。读高一那年,我成绩中偏上,但我对自己人生不抱希望。当时,学校某教学楼正在做装修。我从窗外望着爬水泥架带安全帽的工作发呆,对同桌说:“可能我以后得去搬砖头!”
同桌吓一跳:“你怎么会这么想?”

正当我在教培班忙于课堂发问,打断老师,盼着老师多讲干货,少讲道理时,最好一招体式“不打针不吃药病到根除”时,我离瑜珈越来越远了。

同行的教培学员进步有目共睹,而“号称晨练两年”的我相形见绌,身体依旧僵紧。更可笑的是,因为上课提问,老师同学心里早已评价我是个提简单问题打断课堂节奏的怪同学,算不上讨厌,但肯定不喜欢。

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真相是,你尝试坚持那么多事情,是因为你不想错过任何好的选择。似乎你手里真有很多选择。只要想,你就能说西语,就能劈叉,就能教育好娃,还能赚到钱。

真相是,你可能一样都做不到。当你赶场生活,吃饭睡觉都不能规律按点时,还有什么你能持续做到?当你对自己能力和所处位置认识不清晰时,对自己想要的东西目标不明确时,别人在学区块链凑热闹,别人学职业生涯规划感兴趣,你每天“坚持要做的事情”就会越来越多。你只有一时的热情,却没有全力以赴。你始终没有烧开一壶水,这些“占据你心神的大事”只不过是在浪费时间,最终你都没有任何关系。

真相是,你资质一般,是一辆油耗大的老爷车。每天得准时吃三餐,否则胃就会抗议;还得保证睡上7小时,否则思维就会迟钝。

所以,我做不到在各大读书英语朗读亲子社群打卡,而当时加入时也是真心发誓要革面洗心的。我也没有做到每天读书写作,也没有做到每天学习西语。是的,我年前的承诺都被抛之脑后。我身上的懒惰成功征服了我。

脑袋里总想着要提高自己的各种级别。真相是,我哪里是零基础班?分明是负基础!人生就像一个被抽空的池子,你的任务就是堵漏。池眼总在漏水,就像时间之沙不停钻过沙漏。你没有办法把所有眼儿堵上,你只有把最大的那个几漏洞堵住。

和菜头对不知要考研或工作的学生说,

如果你不曾下定决心,全力以赴,那么考研对你其实就是在浪费时间。你人生中似乎有件叫“考研”的大事在占据你的心神,但实际上这件事和你没有任何关系,你只不过是在空耗时间,让大脑保持空转罢了。

换句话说,当你只是看到“更好选择”,心血来潮,却不愿意全力以赴,时间也不会给你带来果实。

你有办法先在一件事上稳下心来,并尝试它的乐趣,而不算计着你的每个“投入产出”以致于心神不宁?

你有办法先完成一件事,交付一个作品,而不是赶场式只为打卡而打卡?

还记得去年9月份时,每天阅读,不知不觉完成一本英语书阅读。阅读的状态没有过多计较或者懊恼:“今天花太多时间了!”

其实,人生没有那么多事情需要去坚持。需要你坚持的事,多半都坚持不下去。而需要你在一件事上找到你心的安稳和喜悦,不攀比,不急躁,反正你越急就越紧张,越紧张就越没有乐趣,越没有乐趣就放弃得越快。

我想想,我真是需要坚持的是:
1 此未终,彼未起。先在一件事上全力以赴。
2 三餐准时,自己动手,丰衣足食
3 每天反思,生活就是一本无字大书。

瑜珈不仅是体式的学习,更是修心之道。谨以今日的碎碎念告诉自己,通过自我习练来找到在瑜珈这件事上的“住与乐”,而非“算计”。

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