回看《走出思维泥潭》

＃樊登读书·听书打卡 D31（11月10号落下的，现在补上）＃

阅读时间：听书11.10写笔记，12.25补上阅读书目：《走出思维泥潭》

        荐语是你有没有被“认知框架”蒙住双眼的时候？作为“中科院2020年优秀科普图书”，这本书介绍了泥潭之猪“PIG In MuD”六步创新法，不仅让我们意识到那些刻板的认知框架，还给出了创新思维的训练模式。用对了的方法，每个人都可以找到自己的创新力，为美好的生活增砖添瓦，创新，从此再也不是少数人的天分！

你将获得：

1）产生新创意的6个步骤

2）什么是真正的接纳和积极？

3）如何锻炼你的创新性思维？

我见：

1、打破认知框架（什么是认知框架，就是日常生活体验过的可靠预期或假设。认知框架中有个重要的词叫范式，有了范式，人们不必做更多的细节讨论而达成一致。

2、改变认知框架的步骤：

1）脑筋急转弯就是一种有效的游戏；

2）提高当前认知框架的认识；

3）考虑保持当前认识框架的结果；

4）设计一个新的认知框架；

5）重新考虑新的认知框架的利弊。

3、爱因斯坦曾说过很重要的一句话：“在引起问题的框架内的思考，将永远无法解决问题本身”，也就是说思考的出发点是带来问题的原因。你希望通过使劲的思考，通过多增加点资源来解决这个问题，这是不对的，我们得改变自己，思考一件事情的出发点，换一套新的范式和框架，才有可能重新解决这些问题。

4、转变认知框架的工具——隐喻，它是一种引源，一旦跟认知框架相结合，将发挥出巨大的威力，比如说”癌症是我们的敌人”，就是一个隐喻，就会想到作战、牺牲，就会想到承受很大的痛苦。而如果想成“它是我们的邻居”，就是把癌症当作一个不太喜欢、令人讨厌的邻居，但是它就得跟我们长期共存，这样我们就会跟这个邻居长期共存的准备，就会去观察、了解，减少跟它的摩擦，希望与它共同存续的时间越长越好，这就是关于癌症的两种完全不同的隐喻，隐喻对我们的束缚作用非常大。

5、观察生活，拒绝偏见：1）不要太相信自己的眼睛（见过希特勒的人反而被他欺骗了、低能见度）；2）做明锐的观察者（学习艺术像艺术家一样观察生活、成为人类学家身体力行的了解他人推荐、推荐《洞察》；3）关注看起来不太对劲的事情）嗯，常见的三种偏见。

6、常见的三种偏见，有情境偏见，预期偏见，后视偏见。

7、 Pig in mind：

P在信息观察和知识的基础上将问题表达出来，提出合理可行和实用的问题。

I识别认知框架，并找到可低太大的认识框架，知道自己处在什么认知框架并尝试更换它。

G产生所有可能的解决方案。

I其接触冥想进行孵化，比如说针对练习和冥想放松。

M将最佳的创意融合到常规科学过程中

D传播你的创新发现。

8、小心归纳法的陷阱。

9、卡尔·波普尔说“只有可证伪性，才能够证明你的科学性”。什么是可证伪性，就是你的冒一个巨大的风险说，如果发生了什么样的情况就证明我这个理论是不对的。

10、有两条规则推荐给年轻的学者们，第1个就是不要急于判断，第2个是不要做太多的猜想，当你做过多的猜想的话，你所做的这个实验就不知道验证了哪个东西。

11、费曼说：“什么是科学，科学就是如果改成这儿，那儿会发生什么？”。科学就这么简单，你每次控制好只改变一个因素，你就能够看到那边的结果发生了什么变化，这叫科学。

我思：

这本书听老师讲了几遍，现在又重新回味一遍，但说实话还是有很多是没有理解和吸收到的。所以呢，希望回头有时间可以去看一看《别闹了，费曼先生》、以及《洞察》、以及其他的一些书籍。比如前些时间听了爱因斯坦的传记，再听老师这些课时，就发现会更理解一些。

离2022倒计时5天，先补上这篇，加油。