养成习惯对自己负责

我觉得一个人自律很重要,说白了就是自动养成一个良好的习惯吧,有一个好的习惯你就会觉得你在成长,你在进步。

有一个好的习惯它会每天督促你去完成它,如果你要偷懒它会让你的身体很不适应,然后就让你好好的去完成它。

就像我吧,我每天回来都会锻炼,然后流了好多汗,对着镜子里欣赏自己的身材,沾沾自喜,如果有一天我停下了,我会觉得哪哪都不舒服,哪哪都不对劲,所以我会一直坚持下去,它回报我的就是一副好的身材。

还有就是看书吧,无论你看什么书,晚上睡觉之前看会增加你的记忆力的,所以睡觉之前阅读也是必不可少的,刚开始没有选择性的话就随便看看,要保证自己看了,后面养成习惯了,找到自己看书的方向后,你就朝着一个方向去看,你会慢慢发现你的心境会变得不一样。

所以养成一个良好的习惯是对自己负责,你会慢慢变得更加优秀。

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