坚持的意义

今天是我这次在持续分享的第22天了，都说21天养成一个习惯，感觉习惯是养成了，后期在内容上还需要再打磨。

坚持做一件事，短期是看不到有什么变化的，但长期一定会还你一个惊喜，就拿早起这件事，我差不多坚持每天5点多起床两年了。每天早起、学习、运动、吃早餐，让我的身体和心里健康有了很好的保障，也因为这件事让我更加坚信坚持的意义。

因为早起对时间的掌控感越来越强，大部分情况下都可以在自己计划以内去完成，因为早起我养成了早睡的习惯，以前经常熬夜，身体状况可差，早睡早起加上适当的体育锻炼会还你一个健康的体魄，俗话说身体是革命的本钱，把身体先搞好，才会拥有的更多。

还有学习这件事，我现在也立志做一个终身学习者，长期坚持下去，我自己身体和心里的改变都是因为从学习开始的，曾经我以为自己是一个运动绝缘体，学习让我改变了这种认知并埋下了一颗戈壁徒步的种子，今天还在圈层的群里面讨论徒步呢，有可能这个梦想会提前实现呢！学习也让我收获了很多以前不敢想的东西！

我还希望有一个自己的兴趣爱好可以长期的坚持下去，在身心疲惫的时候可以让自己有一点点放松的时光。