静趣_儿童心理师
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0401-甜糯的芒果糯米饭

早加餐：椰蓉面包
午加餐：玉米片
晚水果：草莓

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：18 - 差点！

量的配比：23456 - 都满足，没有豆

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