2022-01-15

3种工作学习方法

一、番茄工作法

    是一种时间管理法，

    具体做法是设定25分钟的时长，在这25分钟内集中注意力去工作或者学习，在此期间不被打扰也不去做别的事，如果有别的事情非做不可番茄时间作废或者将要做的事并入到下个番茄计划里。时间结束做上记号，等待下一个番茄计划，直到将该计划做完。

    番茄计划不能应用于非工作时间；番茄时间不可分割；不要与其他人作比较；番茄数量与成败无关。

    好处：减少时间焦虑，提高工作效率，强化决断力。让人过上高效率、无压力的生活，把时间留给重要的事、重要的人。

二、费曼学习法

    是一种学习方法，

    核心：注重事物而不是事物名称

    具体做法：四步

    1、将要学习的主题用最简单的词汇讲明白，达到让一个小孩子能听懂的效果，不要用行话和复杂的词汇。

    2、回顾你的所说，将卡壳的地方通过各种方法解决掉，重新学直到道可以说请。

    3、将语言条理化、简单化，越简单越好。

    4、检验是否能将此知识传播给下一个人，这个人最好是一个8岁的孩子。

    好处：真正学会，培养成长型思维。

三、艾维·利时间管理法

    是一种时间管理法，

    1、写下最重要的6件事情；2、按重要性排序；3、按顺序做，完成第一件然后做第二件

    4、直到完成，每天做长期做。

    重要的事比紧急重要，先做重要紧急的事。